吃「這個」馬上有體力?醫師直接打X

維生素B是維持人體機能的重要元素,不過,吃維生素B群後尿液一定會黃黃的,或者吃B群能快速恢復體力?新光醫...

落枕怎麼辦?復健科醫師教你4+3打破「僵」局

許多人都有落枕的經驗,早上一覺醒來突然感覺肩頸肌肉疼痛,脖子無法順利轉動好痛苦,就讓復健科醫師傳授4...

這4種敷臉方法超不OK!算算看你中了幾項

敷臉是相當方便又常見的保養方式,但你真的知道如何敷臉嗎?北醫美容醫學中心主任張宜菁指出,多數人敷臉前...

口罩百百種怎麼挑?醫師:防空汙要「這種」才有效!

近年來台灣空污嚴重,民眾出門必戴口罩,不過曾健華醫師指出,各種口罩其實都有不同功能訴求,建議民眾購買...

五十肩救星!簡單伸展操在家就能做

五十肩在西醫的正式名稱為「沾黏性肩關節囊炎」,為「肩關節囊」產生「沾黏」的炎症反應。而許多人以為只要...

吃米飯要吃對!4大迷思醫師教你破除!

台灣人愛吃米飯,但卻對米飯有迷思,像有些人以為糖尿病患者不能吃米飯,其實輔仁大學附設醫院的腸胃科主治...

感冒糖漿會上癮?醫師破解感冒4個迷思

正值感冒與流感高峰期,雖然多數人都經歷過感冒,不過相關的正確觀念有時還是一知半解。李翔耳鼻喉專科診所...

為美貌拔光牙齒裝假牙! 小心賠了好牙又添麻煩

牙齒問題惱人,但裝假牙也非一勞永逸。星輝牙醫診所牙醫師蕭家輝表示,假牙的功能和舒適度遠比不上真牙,千...

豬血湯可清肺?豬腳補充膠原蛋白?營養師:這些吃法真的「母湯」!

豬與台灣人的生活息息相關,從日常餐桌、街邊小吃到館子餐廳都可見豬的相關料理,但關於豬油、豬皮、豬血、...

醬油吃多會變黑、易留疤? 醫師點出4謬誤

常聽長輩叮嚀,有傷口千萬不能吃醬油,不然會留疤;或是醬油能舒緩女性更年期症狀;坊間更有喝醬油排毒、蔬...

「美人湯」讓皮膚幼咪咪?醫師:這種人最好別泡!

冬天是泡湯好時節,不少愛美人士更是衝著「美人湯」名號前往。不過皮膚科醫師提醒,溫泉中的鹽分、酸鹼值、...

錯誤使用「除濕機」小心得皮膚病!醫師:這些動作要避免

關於家中的除濕機,網路上常有許多謠傳,包含室內濕度是否越低越好?而用除濕機晾衣服有什麼隱憂?皮膚科醫...

狂吃牛肉麵致32歲大腸癌?醫師:養成「這3招」飲食習慣最重要!

大腸癌高居國人罹患的10大癌症之首,也是與飲食習慣最有關聯的癌症,北醫大腸直腸外科主治醫師黃彥鈞直指,...

勤刷牙能避「牙周病」?4個不可不知的牙周問題

大家對牙周病或許並不陌生,但對它卻了解甚微。台北慈濟醫院牙科部主治醫師董醒任表示,牙周病初期症狀並不...

「拉筋」對身體好?復健科主任打破你的想像

運動前用拉筋熱身,效果可能和你想的不一樣,甚至會造成拉傷,而家長擔憂拉筋會讓小朋友長不高,更是對拉筋...