運動按摩跟你想的不一樣 一般生活痠痛也有解!

運動風氣盛行,就連「按摩」都興起「運動按摩」風潮,跟一般推拿按摩有何不同呢?健身教練李宗倩分享,其實...

孩童玩具安不安全?達人點名6類玩具有毒因子

孩子的童年一定少不了玩具,然而這些每天擺弄玩耍的玩具,其實暗藏著危機,工研院測量中心樓修成博士表示,...

胃食道逆流好難受?!其實是因為這扇「門」沒關緊

電視廣告台詞「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?」,說出不少現代人的困擾,有一說是因為胃酸過多才會...

會沉下去的是「假愛玉」!4招教你辨別真偽

炎熱難耐時,最喜歡的就是來杯愛玉,清涼又好喝。但是在市面上賣的愛玉多數是用大量水加愛玉果凍粉做成的人...

檢視你的「深蹲」觀念!正確姿勢不是你想的那樣

深蹲是近來鍛練身體的熱門方式,但正確深蹲觀念你有嗎?具ACE美國運動委員會私人教練證照、現為自由教練的Er...

好魚油大家吃?!小心這3類型的人吃出問題

魚油是民眾生活裡最常吃的保健品之一,營養師江欣樺表示,挑選魚油要把握來源純淨、高濃度和新鮮3原則,需仰...

雞精、滴雞精誰最營養?營養師:小心喝錯恐傷身!

食安風暴頻傳,許多人對於業者的信譽抱持著負面觀點,因此想自製雞精。營養師宋明樺表示,自製雞精中的膽固...

腳皮到底該不該去?4個真相「打臉」你平常所作所為!

想要有一對美足,不少愛美人士會勤於去腳皮來保養雙腳,但使用的方法有正確嗎?高雄醫學大學附設中和紀念醫...

北海道旅遊變貴了!日本4大機場稅齊漲,價差470元等於少買一盒白色戀人!

日本向來是國人最愛的旅遊地之一,不過日本從今年10月起,正式宣布將消費稅8%漲為10%,加上赴日旅客逐年增加...

喝這款果汁能治登革熱?營養師這麼說

夏天好熱來杯又涼又甜的西瓜汁,除了快活,網路上還謠傳西瓜汁可以治療登革熱,新光醫院營養師夏子雯表示,...

11家飲料店表態舔中?網友列表:到底還有誰能喝!

手搖飲之亂延燒!CoCo都可、貢茶、迷客夏、大苑子等11家飲料店都發表疑似親中言論,讓網友驚呼:「還有誰可...

穿背心出門也是禁忌?日本女生絕對不做的「超失禮11件事」讓台女驚呆!

外界對日本女生的印象往往是溫柔端莊、舉止優雅;而會有這樣的印象,可能與她們日常的行為習慣有關。知名日...

窈窕體態靠喝吃醋?醫生:喝錯時間更傷身

「醋」可不能亂吃!不少人認為醋放再久都不會壞,甚至認為醋放久了會變「陳醋」?長庚醫院毒物科主任顏宗海...

肚臍只是一道疤?醫生告訴你日常護理其實只要這樣做…

肚臍位在人身體的中心,懷孕媽媽的肚臍凹凸與生男生女無關,而隨著胎兒從母體離開後,肚臍也漸漸失去功能成...

香港腳不一定會癢?!小心「這兩種症狀」也是病徵

夏季悶熱腳易流汗,或碰上大雨淋濕鞋襪,若不趕快把腳擦乾並換鞋,就可能孳生黴菌感染香港腳,趙昭明皮膚科...