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謠言3：磨腳皮前先泡溫水，容易不小心把「好皮」磨掉？
解答：錯！正常皮膚並無好、壞皮之分，而泡熱水對去腳皮並無太大影響，過度的去腳皮才會造成傷害。
不論是乾腳或濕腳去腳皮，差別只在於泡腳後皮膚角質變軟，較易去腳皮而已，藍政哲醫師表示，去腳皮的重點應在於力道及程度的拿捏，與乾腳、濕腳去腳皮沒有關係，更無去掉「好皮」的問題。
不過洗澡時因皮膚的角質潮濕軟化，若此時以手適度的搓洗也有利於足部保養，洗澡後再擦乳液，正常情況下，足部的皮膚自然會變好，也不大會有要不要去腳皮的問題。
乾腳、濕腳與去腳皮沒有太大關係。（記者許麗娟／攝影）
謠言4：腳皮變厚是自然的，厚腳皮不是病？
解答：錯！腳若受黴菌感染如香港腳亦會造成腳皮增生、變厚。
不僅是足腳受磨擦、刺激會使腳皮變厚，藍政哲醫師說，皮膚有黴菌感染，腳皮也會有異常增生的現象，建議足部有發炎、皮屑剝落情形或腳皮異常變厚時，即應就醫治療。
藍政哲補充，若自行購買坊間含類固醇、抗黴菌藥物、抗生素、止癢等複方藥膏塗抹，有時情況雖可以短暫改善，卻無法根治，也反而較無法在就醫時立即判斷病因。
要保有一雙健康的腳，有異常現象時應先就醫，才能用對方式治療、修護。（記者許麗娟／攝影）
