隨著科技進步，不同年齡層的社群在網路上也自然發展出了各自特有的文化。好比台灣有所謂的「長輩圖」、「長輩文」，日本也有所謂的「歐吉桑文體」、「歐巴桑文體」，究竟哪些說話特徵在年輕人眼中是「歐巴桑」的象徵呢，今天就讓我們一起來看看吧！

疫後國外旅遊正夯，但家有銀髮長輩、身障或輪椅朋友，出門一趟總格外辛苦、不知如何妥善規劃。多扶假期今年特別於12/10推出「五天四夜全程無障礙」旅遊團，用高級大型復康巴士漫遊京阪宇奈的世界遺產及必去景點，且指派一名管家全程跟團服務照護需求，即日起開放報名，只要

想安排孝親之旅、帶長輩出國旅行，一定要跟團嗎？有什麼地點或行程選擇上的眉角嗎？來看看旅遊作家943和台灣銀髮族總會理事長謝德璋的建議分享，帶長輩自助出國玩一點也不難

平均75歲的阿公阿嬤們各自獻出拿手菜，一同開起「葫蘆．蘋果．貓 大齡食堂」，道道佳餚不僅讓人吃來懷念，更讓長者體現「老有所用」的成就感！嘉義基督教醫院社區服務部副部主任林玉琴表示，大齡食堂能讓長者增加社會互動、從服務中獲得成就感，透過煮菜等動作，肌力與耐力也都能得到訓練，設計菜單或包便當的分量安排等對腦力活化也有幫助，大齡食堂也成為聯繫情感的據點。

咖啡館在你的印象中，只是一個與親朋好友度過優閒時光的地方嗎？在非營利組織有系統地計畫下，全台目前有多家「照顧咖啡館」，提供了長照家庭需要的服務，讓咖啡館成為真正讓人「喘息」的溫暖所在。

走進嘉義的這間超商，眼前竟是一群高齡的阿公、阿嬤鞠著躬和客人們說著「歡迎光臨」。原來這是天主教中華聖母基金會與7-ELEVEN攜手首創全台失智友善門市「幾點了咖啡館」，讓失智長輩們透過接觸人群，延緩失智症狀，也讓社會充滿愛與關懷。

跌倒是老年人的大敵，透過職能治療師的示範，運用家裡的舊報紙，就能鍛鍊身體下肢肌肉與協調，走起路來更有力，老人家也能在家裡跟著做。

步入老年，若不想跟兒孫住，又或者原本的住處並不適合老人生活之所需，是不是感到困擾呢？不妨考慮更適合高齡者居住的空間，除了自宅養老，包括「老人公寓」與「老人住宅」都是不錯的選擇！

隨著年紀增長、代謝變慢，一些長輩身上漸漸出現說不上來的異味，令人敬而遠之；這可不是汗臭味，而是皮脂腺的問題，請中醫師告訴大家如何透過建立幾個生活小習慣，告別老人味！