玩咖頻道粉絲團
文／張瑞文
眼看著同學們興高采烈地討論夏令營的趣事，剛從國小畢業的小乖，只能在一旁乾瞪眼。平日活潑可愛的小乖，一直是個品學兼優、人緣極佳的模範生，但是她心中一直藏著一個小秘密，不敢在外過夜。原來，她害怕同學發現，她晚上睡覺前，要包尿布！其實這樣的案例，還真不少！只是尿床也不是什麼大毛病，包個尿布就解決了。久而久之，大人忽略的結果，將嚴重影響孩童的心理發育和社交能力，如果真的延誤了就醫治病的時機，導致器官功能受損，可是後悔莫及。
隨著成長發育，多數的幼兒在三歲左右可以控制膀胱排放。五歲以上幾乎和成人一樣，具有收放自如的控制力。
如果五歲以上的小朋友每週有二次以上的尿床記錄，就必須積極尋求醫師診治，看是否有器質性異常。
尿床的原因很多，包括遺傳、泌尿道感染、脊髓牽扯症候群、腎功能異常、小孩的情緒、心理壓力等都有關係。就遺傳的原因來看，雙親均有尿床病史時，75％的小孩會有夜間遺尿；家長一方有尿床病史時，50％的小孩有夜間遺尿情形。
一般而言，尿床本身並不損害健康，只是膀胱脹滿後，自然宣洩的現象，因此醫師排除器官疾病後，可用行為調整，例如減少晚間水份攝取，和藥物治療，如此可以幫助大多數的尿床兒告別尿床的日子。
相反地，若真的有先天結構異常，或泌尿道感染，家長卻置之不理或誤信偏方，將會使器官受損，無法補救！尿床對孩子的最大危害主要表現在性格與人際關係，尿床易使孩子產生自卑心理，變得較為畏縮。經由醫師的治療和藥物的協助，父母親可以瞭解尿床的原因，用體諒取代責罵，用正面的方式予以尿床兒支持與輔導，相信你的小孩一定可以有個「乾爽」的好夢。
（本文作者為台北榮民總醫院兒童免疫科主治醫師）
胚胎染色體檢查 降低流產機率
文／黃千倉
高齡婦女懷孕比較容易流產。過去統計資料顯示，年輕婦女（少於35歲）流產率為13％，而高齡婦女（年齡高於40歲）則高達40％，其流產原因多半是胎兒染色體出了問題。
胎兒染色體有一半來自於父方、一半來自於母方，因此也是23對（即46條）染色體，只要父母其中一方多給，或是少給了一條染色體，都會造成胎兒染色體異常，進而無法成功著床，或是流產。另一些更不幸的是生出畸型兒如唐氏症寶寶、透納氏症兒童等。
最新一代的試管嬰兒─胚胎染色體檢查（PGD），可以事先檢查胚胎的染色體，然後將染色體正常的胚胎植入母體內，如此一旦胚胎著床懷孕，理論上，可以大幅降低發生流產及畸形兒的機率。
為此，2006年美國生殖不孕醫學期刊２月份報導，美國醫療團隊從全世界100間不孕症中心傳回的病歷資料來統計比較，看看胚胎染色體檢查（PGD）是否有效地降低流產的發生？結果發現，35歲至40歲的不孕患者，如果只接受一般的試管嬰兒治療的話，其懷孕的流產率為20％；倘若事先做了PGD，則流產率降為14％。對於高齡的婦女更明顯，如果事先做了PGD，則流產率由原本的40％降為20％左右。可見PGD確實有效降低因染色體異常所造成的流產現象。
如果過去曾有流產病史，或是超過35歲以上不孕患者，不希望面臨流產的打擊，可以考慮做胚胎染色體檢查（PGD），降低這類的悲劇發生。
（本文作者為高雄阮綜合醫院婦產科暨生殖醫學中心主治醫師）
白髮會不會越拔越多？
解答：國泰新竹分院 皮膚科主任 楊宏基
Ｑ：我今年35歲，因為三不五時就會看到頭上冒出白髮，讓我很受不了，總是把這些白髮拔掉，但又聽人家說，如果經常拔白髮，白髮會越長越多，請問這是真的嗎？
Ａ：目前醫學上並沒有治療白頭髮的方式。長出白髮的原因，主要是因為毛囊中的黑色素細胞，因為不明原因凋亡了，所以同一個毛囊會不斷冒出白頭髮，有些是與家族遺傳有關，有些則是因為壓力等不明原因造成。
基本上，拔白頭髮是無濟於事的，因為就算拔掉了，不久之後還是會長出來，而反覆拔頭髮，會對毛囊造成物理性傷害，拔個兩、三次，毛囊就可能受到破壞而死亡，之後再也長不出頭髮，如果拔得太多，可能會導致頭髮稀疏。
至於民間流傳白頭髮「拔１根，長９根」的說法，目前沒有學理上的根據，而拔頭髮會不會影響到周圍的頭髮？一般來說，可能性不大，主要是因為人類的每根頭髮都有獨立的生長週期，彼此並不會相互影響。
由於拔白頭髮會造成毛囊傷害，因此如果不願染髮，又討厭白頭髮的人，為了頭皮的健康，還是不要用拔的，可能得勤快一點用剪的，才不會因為不斷拔白髮，造成毛囊無法挽回的傷害。
(記者王昶閔整理)
魚水之歡 滋養幸福人生
文／陳學修
性愛對一個人的健康有什麼影響力呢？是好或是壞呢？最近英國醫學期刊《British Medical Journal》有一篇報導，是以一群1000名45至59歲之間的男性為研究對象，這是男性開始罹患心臟病的時段。
調查開始時，這些人都詳細經過身體檢查，而後由專業人員開始查詢記錄這些人的做愛次數，每年訪問，繼續做了10年的紀錄。
在這10年內，有150人死亡，其中有67人死於心臟病的發作。但出乎預料的是，性交而達高潮最多次的男性死亡率比那些不喜歡做愛的一群要少一半，也就是說，喜歡而經常做愛的男性比較不會因心臟病的發作而死亡。
根據英國醫學期刊報導，做愛能促進心臟血管的機能。另外，男性若能有好的性生活，常常比較快樂，也常常比較沒有精神壓力，做起愛來是輕鬆愉快，得到身心上的滿足，也使自己更有信心。
做愛除了能促進心臟血管機能外，還有下列有益健康的事：可增加血液的流通，而能促進皮膚的光滑與柔和；經常射精的男性能降低前列腺癌的罹患率；能刺激腦內啡（Endorphin）的釋放，可以使人睡得好，有愉快感；床上運動，熱情做愛10分鐘大約可以消耗50至60卡路里；性也能使肌肉結實。
根據今年公佈的一份全球中老年人性生活滿意度調查，各國中、老年男性對於性生活的滿意度，普遍高於女姓；在全球29個國家中，台灣中、老年女性對性生活的滿意度倒數第二。
這份研究刊在４月份的性行為檔案《Archives of Sexual Behavior》期刊。結果發現，奧地利人的性生活滿意度最高，高達８成受訪者表示很滿意，西班牙和加拿大分居第二、第三，滿意度最低是日本，台灣是倒數第二，台灣中、老年女性，滿意度只有７％。
有些台灣、日本、印尼、中國等亞洲地區婦女更認為性愛是骯髒極需忍耐去完成的事。其實性行為對健康有好處，有性生活的人，壽命也會較長。
只要男歡女愛而又有體力經常做愛，對一個人的身心健康是有大幫助的。但是有一個大原則：「不能縱慾無度、失去平衡」。
（本文作者為行政院衛生署台中醫院婦產科主治醫師）
致病殺手 食品添加物
文／陳俊志
衛生署食品處最近常因某些食品因食品添加物問題而勒令其食品下架。一般食品添加物的種類，可分為６大類，分別為防腐劑、漂白劑、色素類、螢光劑、人工甘味及其他類。
在這些項目中，常見的食品種類及引起的生理疾病如下：
●硼砂若用於脆丸、油麵、魚蝦中，會引起紅疹、嘔吐、腹瀉、貧血、腸胃潰瘍等問題；福馬林若用於酒類、肉類、肉製品、乳製品，會引發頭疼、昏睡、呼吸困難、消化障礙；硝酸鹽若用在香腸、臘肉上，會引發胃癌、食道癌。
●吊白塊若使用於肉類、牛奶、芋頭、蓮藕、牛蒡、洋菇，會引起頭痛、頭昏、嘔吐、呼吸困難；過氧化氫如果用於麵粉，會有頭疼、嘔吐現象。
●鹽基性芥黃若用於糖果、黃蘿蔔、麵條，易引起頭疼、心跳加快、意識不清；鹽基性桃紅精若用於糖果、蛋糕、梅、肉鬆，有全身著色及紅色尿問題；奶油黃若用於糖果、蛋糕食品有引發肝的憂慮；硫酸銅若使用過當在青豆仁、海帶上，有嘔吐、腹痛、嗜眠狀況。
●螢光增白劑常見於四破魚、吻仔魚之增白，會導致癌症、脾臟膿瘍。
●對位乙氧苯尿若用於蜜餞上面，更是易疏忽的問題，有肝、脾膿瘍。
●黃樟素若存於沙士及九層塔等食物裡，易致癌。
小心使用食品添加物，注意包裝上頭標示，即可吃得美味又安心。
（本文作者為台北市立聯合醫院松德院區營養師）
