記者陳淑慧/報導 攝影/記者顏永欽、陳淑慧
今年中秋節有5天的連續假期,不少人會選擇開車到較遠的地方遊玩,長途開車難免疲累,本期搜羅可幫助降低疲勞的小物及方法,讓你不因開車太久耗損元氣,進而掃了遊興。
準備工作 備妥舒適小物
駕駛座放置舒適的頭枕、腰墊、頸枕等,可減輕肩頸壓力、降低疲勞感。
Little Twin Star護頸枕
479元/車寶貝
環狀造型,對於頸部具有均勻的支撐力。
行家智慧型頭枕/288元/車寶貝
採釋壓感溫記憶泡棉,100%貼合頭部,防震舒適。含薰衣草芳香精油,有除臭功效。
Little Twin Star車用頭枕
849元(2入)/車寶貝
表面絨毛材質超柔軟,枕在頭部很舒適。
竹炭護腰墊/488元/車寶貝
含負離子可再生新鮮空氣,不可清洗,弄濕時曬乾即可。
原子小金剛系列
座椅頭靠枕/410元/遠東
護頸枕/450元/遠東
護腰墊/590元/遠東
整套搭配使用,不僅可愛,並具有整體感。
合成皮天鵝絨防火海綿扶手墊
原價299元,特價199元/金弘笙
麂皮記憶扶手墊
原價499元,特價399元/金弘笙
麂皮扶手墊內填裝太空記憶海綿,即使久壓也能馬上恢復彈性。
史努比車用骨頭腰墊
399元/金弘笙
絨毛材質超柔軟,可以減緩長途開車所造成的腰部痠痛。
草莓車用頭枕
588元/車寶貝
美人兒最愛的草莓造型,質感超柔軟,貼合頭型,減少頸部壓力。
太空記憶頭枕
原價299元,特價199元/金弘笙
腰墊/299元/金弘笙
使用太空記憶海綿,可完全貼合頭部與腰部,減少壓力。
準備工作2 清出駕駛座底下雜物
許多人習慣將汽車大鎖、拖鞋等雜物擺在座位底下,不僅壓縮了腳部活動空間、造成姿勢不良,還可能因為妨礙踩踏剎車、油門而危及行車安全。
準備工作3 檢查五油三水
長途開車前,最好先檢查機油、自排油、剎車油、動力方向盤油、齒輪油等「五油」是否在標準值內,並檢查電瓶水、雨刷水、水箱水等「三水」存量是否足夠,否則等到上路之後才發現車子出了問題,或是半路才加油、加水,會耗費更多精神跟體力處理車子的問題而遊興大減。
除了汽油之外,其他各油箱均附有油尺,只要拉出油尺就可以看出油箱內的油量是否足夠。
開車前需仔細檢查水箱水、雨刷水、電瓶水的水量是否足夠。
準備工作4 穿著輕便
前一天提早上床休息,讓睡眠充足,長途開車者的服飾也以輕便為主,開車途中更能活動自如、無拘束。
準備工作5 開車前勿過度飲水
開車前不要喝太多水,以免臨時找不到廁所,或是遇到塞車時不方便而必須憋尿,增加腎臟負擔、升高疲累指數,甚至造成膀胱炎。
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劉柏良 遠東汽車購物中心 台中店店長
開車時保持正確坐姿可減少腰痠背痛情形,並保護肌肉不受傷。根據人體工學,開車時的正確坐姿,應保持背部與椅背成一直線,避免上身前傾或背部拱起。另外,座椅不可靠太後面,否則伸長腳踩踏板或伸直手臂開車,都會增加腰背脊椎壓力。正確坐法應往前移,保持膝蓋與臀部同高,使身體重心穩穩落在臀部及兩腿上。