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自由之星作品
校園記者陳映菁／報導‧攝影
暑假到，有不少家長打算把孩子送去學跳舞，培養興趣之外，也訓練肢體律動，特別是展現優雅姿態的芭蕾舞、充滿節奏感的踢踏舞最受歡迎。決定上課之前，先看看兒童舞蹈專家現身說法吧！
兒童學習芭蕾舞蹈，重要是不要抹滅他的創意，若從故事中帶動作，小天使、小公主，甚至最新的卡通都是很好題材，再慢慢教導他專業芭蕾姿勢，記憶加倍。課程一開始，要先讓他們自由擺動身體、做自己喜歡的動作，若是強逼他做高難度動作，反倒會適得其反喔！
達人說
張秀如老師
現任高雄城市芭蕾舞團藝術總監、高雄囝仔舞團藝術總監並創辦張秀如舞蹈教學中心。張秀如給喜愛舞蹈的小天使們的一段話：「芭蕾一定要從基礎學起，不要急著上台表演，一步一腳印，才會看到美麗成果。」
基礎入門
若要走專業芭蕾這條路，基礎練習可不能少，初級班手姿勢的拿捏；背部立直、挺胸，是入門要件，先讓身體習慣芭蕾的優雅自信，舉手投足間就像個小小的芭蕾舞者。
基本功夫
小朋友的筋骨很軟，適時的做些拉筋的動作，會讓體態更完美。但提醒小朋友要在老師指導小心下完成動作，不要操之過急，慢慢加深練習強度，練完後記得好好放鬆肌肉，就不用膽心小朋友發育問題。
平衡體態
學習芭蕾時平衡感非常重要，必須要先能夠控制身體的平衡，顛腳、跳躍、轉圈才不至於東倒西歪，光是「站」的漂亮，就是一大學問囉！舞蹈教室的張秀如老師表示，每次看孩子們面對鏡子慢慢調整舞姿，會看到自信的小孩，也會看到孩子氣質的提升。
專業芭蕾
初級班的小朋友大約練１～２年，依每人學習狀況不同，接下來到有點難度的中高級班轉換上專業的硬鞋前，都是必須經過一番苦練，所以一定要看小朋友的程度和狀況做學習要求，千萬不要因求好心切而抹滅了孩子的興趣！
入門準備
小朋友入門款
小朋友的連身舞衣約600元左右，蕾絲花邊因製廠不同，價格約600～900元不等。
基本練習舞衣
連身練習舞衣不含外面蓬蓬裙約350元。外圍一圈的硬版蓬蓬裙在平時練習是不會穿到的，只有在上台表演時才用得上，價格約600～1,200元不等，所以不建議初學者購買。
芭蕾舞鞋（軟）
軟鞋為一般練習時最常穿著的，英製軟鞋約380元、中國製約200元，材質製廠不同，價格也會不同。
芭蕾舞鞋（硬）
普通級約1,000元左右、專業約2,000元左右，因材質製廠不同，價格也會不同。硬鞋通常要有2年以上的功力才會穿到，小朋友大多還不用穿到硬鞋。
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張秀如舞蹈教學中心
http://www.kcb.org.tw/class.htm
