保護皮膚不受紫外線傷害,建立正確防曬觀念很重要!目前,市面上很流行噴霧式防曬,其實它不能完全取代防曬乳。台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳指出:「防曬噴霧成份以化學性防曬劑為主,比較容易刺激皮膚。」此外,有些人認為覆蓋具防曬成分隔離霜、粉底、蜜粉後,防曬會有加乘效果,亦屬網路謠言。
用防曬噴霧清爽又方便,應該可以取代防曬乳吧?(記者陳宇睿/攝影)
謠言1:不喜歡身上有油膩感,可以用清爽的防曬噴霧取代防曬乳?
解答:防曬噴霧較容易刺激皮膚,不建議完全取代防曬乳。
針對防曬噴霧,台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳指出:「防曬噴霧中以化學性防曬劑為主,較容易刺激皮膚。」他解釋,防曬乳分為化學性防曬劑及較溫和之物理性防曬劑2種,防曬噴霧有其使用上的方便性,但成分多以化學性防曬劑為主,其較可能對皮膚產生刺激性,因此他認為防曬噴霧無法完全取代防曬乳。
潘企岳解釋,也由於防曬噴霧較刺激,不建議直接接觸臉,若手邊真的無防曬乳,則建議先將噴霧噴在雙手,再塗抹於臉上。至於噴灑在身體時,也請距離30公分以上,才能噴灑均勻。
謠言2:出門前塗抹標榜12小時長效防曬產品,整天沒煩惱?
解答:人會出汗,在大太陽下曝曬除每2小時補擦1次防曬,最好要再搭配陽傘、帽子、袖套等防護物品。
針對主打標榜長時間防曬的產品,潘企岳指出,人一定會流汗,尤其在炎炎夏日中,防曬產品會受到汗水及擦汗影響,降低防曬效果,所以請做到定時補擦。他進一步指出,若長時間在陽光下曝曬的族群,應每2小時補擦1次;若在戶外游泳、戲水,離開水面之後應即時補擦;至於坐在辦公室中的上班族,中午外出吃飯前補擦1次即可。
某些情況下,定期補擦都不夠用!潘企岳特別提醒,皮膚科臨床上碰到許多案例,病人出國遊玩,以為只要按時補擦,怎麼曬都沒關係,但最後皮膚仍抵擋不了強光侵害而曬傷。這些案例提醒大家,長時間待在大太陽底下,除塗抹防曬乳,適度搭配陽傘、帽子等物理性防曬,還是有其重要性。這款防曬乳標榜12小時有效,那我今天應該都不用再補擦了吧。(記者陳宇睿/攝影)