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◎楚茜茜 圖◎曹瑞芝
健康就是財富，從星座上我們可以知道什麼樣的人會生什麼樣的病，小心預防，可保平安。
白羊座 03/21 - 04/20
主宰頭和大腦。個性的活潑多變，容易讓生活步調變得極不規律，極易養成暴飲暴食的習慣。2006年8月與9月需特別注意身體健康，可能會發生急性或容易留下後遺症的疾病，也可能發生意外，小心預防注意頭、腳、肌肉、生殖器官、泌尿系統、腎上腺和胃上部等。胃潰瘍、高血壓、冠狀動脈疾病和糖尿病都是牡羊座要小心的地方。宜多吃綠色蔬菜，維生素A、B群。
金牛座 04/21 - 05/20
主宰咽喉和頸部，由於金牛座性格較不明朗，容易逃避和悲觀，若加上情緒不穩定，很容易形成酗酒。平常不好動的金牛，較偏愛鹹和高澱粉的食物。便秘、扁桃腺發炎、喉嚨疾病和肩部無名腫痛、長肉瘤或頸背彎曲都是金牛座要小心的地方。2006年年底要注意小心意外事故。建議多吃維生素A、B1、B5、D和F。體重過重，因矛盾的心理，導致內分泌失調和暴飲暴食。建議多吃高蛋白食物。
雙子座 05/21 - 06/21
主宰神經、手臂和肩膀，靈敏、善變的雙子生活節奏太快，要定時定量地吃可不是件易事。緊張不適和腸胃的毛病常是困擾雙子座的問題。雙子座雖不挑食，卻沒有養生觀念。呼吸器官的疾病要特別注意。
試著放慢腳步，對健康會有相當大的幫助。2006年很幸運是身體健康、出入平安的一年，建議克服對死亡的恐懼。宜吃胚芽米、乳製品、紅肉。
巨蟹座 06/22 - 07/22
主宰胃部和消化管，顧家愛家的巨蟹座，通常自抑性較強，常會用食物來宣洩壓力，因此經常有飲食過量的情形。喜歡香辛及調味料的口味，巨蟹座很難吃得清淡。最好養成定量飲水的習慣。心理及精神上的焦慮，巨蟹特別容易疲勞倦怠、失眠、腸胃不適。2006年要注意年底注意可能有意外或急性疾病，注意淋巴系統、乳腺、膽管、胃、性腺。宜多吃魚、菠菜、甘藍菜、牛奶。
獅子座 07/23 - 08/22
主宰心臟、脊椎和背部，獅子的驕傲自信，對於辣及肉奶蛋食物特別偏愛。這些食物會對身體造成不小的負擔。心情好的獅子，胃口通常也好得驚人。獅子座的人需要動才會健康，否則不但和肥胖相關的疾病讓人心煩，癌症和中風、風溼症等問題也會出現。2006年要注意精神壓力與睡眠問題，建議多吃卵黃、動物內臟、綠色葉菜、小麥胚芽。
處女座 08/23 - 09/22
主宰神經系統和大小腸，處女座的人凡事操勞、事必躬親，在精神上很容易感到緊張不安。個性上消極嘮叨，對於食物也相當挑剔。多吃粗食，如糙米多纖維蔬菜，對於健康很有幫助。腸胃疾病和末梢循環不良、內分泌、皮膚過敏等，是處女座常發生的問題。2006年很幸運是身體健康、外出平安的一年。可多吃維生素A、B群、B5、B15和E。
天秤座 09/23 - 10/22
主宰腎臟，優雅溫和的天秤座講究美食，尤其嗜吃甜品和高熱量的食物。西點、高加工的精緻食物，天秤最好要儘量避免。
吃得簡單和忠於原味，是天秤座飲食的不二法門。零食不離手和酷愛咖啡的習慣應該要戒除，對健康比較好。2006年6月注意意外事故、腰部、下背和脊椎。多吃蘑菇、橘子、棗子、家禽類。
天蠍座 10/23 -11/21
主宰性器官，饑不擇食和習以為常的放縱，是天蠍座身體方面最容易出現問題的隱憂。腸胃、皮膚和自律性神經失調問題，絕大多數都和心理上的極度放縱，或是壓抑有關。新陳代謝不順暢、胰臟及腎臟的疾病、慢性腹瀉、結締組織問題，都不容輕忽。2006年8月有可能發生意外排泄系統疾病。宜多吃維生素A、B群和E、薑、冬青、草莓。
射手座 11/22 - 12/21
主宰肝臟、臀部和大腿，熱情有勁的射手，麻辣鍋和油炸食物，通常是你們的最愛。過多鹽分的攝取，常會讓射手座的腎臟負擔太大。一切都求盡興的射手座，最不重養生之道。要懂得多攝取含碘量多的貝類、魚類和海帶類食物，注意肌腱炎、血管病變和骨骼問題，才是最好的保健方法。2006年4月發生意外的機率很高，需小心注意貧血。多吃維生素A、B2、B群、B6和C。
魔羯座 12/22 - 01/19
主宰膝蓋、骨骼和牙齒，中規中矩、自律甚嚴的魔羯座，並不特別重視口腹之慾，簡簡單單就能打發一餐。偏好醃漬食物，和經常食用相同性質的食物，很容易造成腸胃的負擔和營養攝取的死角。勞心又勞力的魔羯，應該多吃高蛋白食品。動物性脂肪攝取過多，小心痛風上身。2006年6月可能有急性疾病，小心預防低血壓。多吃維生素B群、C、E、有助心跳規律的辣椒和蒜。
水瓶座 01/20 - 02/19
主宰循環系統，偏愛零食是大多水瓶座的特色。雖然食量並不特別驚人，但是喜歡這邊吃吃、那邊嚐嚐，因此經常耽誤正餐。瓶子最好養成吃正餐的習慣，不以咖啡或菸解決疲倦、飢餓問題。另外，多攝取鈉，可以幫助體內尿酸的排泄。注意住家環境，避免過敏和呼吸道感染。2006年8月、9月有意外事故的機會很高，需注意不要涉足危險場所。多吃香蕉、綠色蔬菜、橘子、乳製品。
雙魚座 02/20 - 03/20
主宰腳部，性格有些神經質的雙魚座，腸胃功能多半較弱，最好少吃紅肉。不擅長自我約束，因此有時容易飲食過量。儘管不喜歡活動，雙魚座男女還是應該訂定規律的飲食和運動計畫，才能增強免疫力，適度抒發情緒。注意神經系統和冠狀動脈病變，腎功能障礙也是健康隱憂。2006年要注意別太認真投入在工作上，否則可能累壞了身體，要隨時注意身體發出的警訊。宜多吃維生素B5和B15，礦物質的磷和鋅。
