打完疫苗吃什麼？掌握大原則「蔬果多顏色」免疫力UP

2021/07/23 10:00

無論是AZ或莫德納疫苗，只要有得打都很好！營養師就提醒，打疫苗前注意均衡飲食外，切勿過度激烈運動，而在打完疫苗後，更是可以多從新鮮食物中，攝取幾大類營養成分，提升白血球質量，幫助體內抗發炎，提升自身免疫力。

#疫苗 #AZ #莫德納 #副作用 #疫苗飲食 #營養師

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