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應挑選標示完整包括品名、效期、成分、產地、衛生署許可證字號的染劑。（記者胡琪俐／攝影）
記者胡琪俐／報導
無論是做造型，還是掩蓋兩鬢白髮，染髮對於現代人來說已相當普遍，不過許多人對於染劑存有疑慮，擔心會影響健康。本週邀請到醫師與專家，除了解析染髮常見問題之外，也會教大家DIY染髮小撇步！
達人出列
楊振昌／台北榮民總醫院內科部臨床毒物與職業醫學科科主任
長期鑽研毒物學，同時至國立陽明大學擔任教職。現任國立陽明大學醫學院醫學系環境暨職業醫學科教授兼主任、國立陽明大學醫學院環境與職業衛生研究所教授兼所長。
莊詠婷／莊詠婷皮膚科診所院長
曾任中國醫藥大學附設醫院皮膚科主治醫師、中國醫藥大學附設醫院醫美中心主治醫師，擅長皮膚問題診治以及醫學美容。
阿V／髮型設計師
擁有19年資歷，目前擔任加慕秀髮藝集團處長。
染髮前你該知道的事
PPD可能引發接觸性皮膚炎
染髮劑中的的化學成分「對苯二胺PPD」一直備受爭議，莊詠婷皮膚科診所院長莊詠婷指出，PPD確實可能造成接觸性皮膚炎，根據不同體質誘發出不同皮膚症狀，例如紅腫發癢、掉頭髮、灼傷等，雖然市面上某些廠商標榜不添加PPD，但仍要小心「以作用相似化學物質替代」的問題，莊詠婷表示：「即便標榜無添加PPD，不代表就真正安全，其他物質也可能刺激皮膚、傷害身體。」
天然色素染髮劑難上色
針對標榜天然、植物性配方的染劑，台北榮民總醫院內科部臨床毒物與職業醫學科科主任楊振昌提醒：「若標榜100％純天然成分，染上去顯色效果很好，且顏色可以維持很久，那就真的要大大懷疑！」他進一步解釋，若不以化學成分輔助，天然色素本來就很難於頭髮上色，更別說是讓色素留住的永久性染髮了。此外，以往確實聽說過，坊間有人用啤酒花等天然色素染髮，但效果通常不佳。
至於黑色是否比彩色染劑容易傷身？楊振昌表示，國外有研究顯示黑褐色、紅色染劑PPD含量較高，「不過，目前沒有很明確數據能證明黑色染劑一定比彩色染劑來得傷身。」因此，並不是選擇淺色的染髮劑，就能完全放心。
標示完整的染髮劑最安心
談到如何挑選染劑，莊詠婷建議，除了選擇大品牌之外，一定要挑選標示完整的產品，包括品名、效期、成分、產地等，衛生署許可證字號尤其重要，例如台灣製造會標明「衛部（署）粧製字第000000號」，從國外輸入則會出現「衛部（署）粧輸字第000000號」，若無此標示，可能具有來路不明的風險。
另外，楊振昌補充，上色後較不會褪色的染髮劑，容易含有較多化學物質，增加了對身體造成負擔的風險，因此購買產品時，選擇會隨著洗頭次數自然掉色者，相對安全。
降低染髮傷害2招
皮膚測試染劑
欲降低染髮造成的傷害，皮膚測試是非常重要的手續！楊振昌說，染髮前1天先將染劑塗抹於耳後或手腕，靜置約10分鐘後洗去，若至隔天都沒有過敏反應，再進行整頭染髮。
染髮間隔3至4個月
莊詠婷也提到，染髮前2至3天不要洗頭，有助於讓自然分泌的油脂保護頭皮，可使用凡士林等油性物質，沿著髮際線塗抹；建議染髮間隔至少3至4個月以上，並避免將染劑塗抹於臉部毛髮上，例如眉毛或鬍子等，容易對肌膚造成傷害，而染髮時一定要戴上手套。
第一次染髮就上手
抹凡士林保護皮膚
許多人會喜歡在家中DIY染髮，設計師阿V指出，通常美髮院會以專業產品幫客人做頭皮隔離，但是一般人在家無法做到，因此首要保護措施就是以凡士林、嬰兒油沿著髮際線塗抹；至於用具的選擇，基本上使用染髮產品裡附的梳子、手套即可，不需要特別額外添購。
染髮完3天再洗頭
阿V說，若頭髮殘留造型品、護髮品，建議將頭髮洗凈隔天再染，避免發生上色不均窘境；而DIY染髮主要是以黑色、褐色容易上手，乾髮直接上染劑即可，染完後3天再用洗髮精洗頭尤佳，好讓染劑能徹底作用於髮絲上。
頭髮分區依序均勻上色
DIY染髮，最常碰到顏色不均勻的狀況，事前做好「頭髮分區」能有效避免！阿V建議，以順手的方式將全頭頭髮分成約8個區域，並將尚未要上染劑的區域夾起，依序分區染髮，分區後的髮量較少，就可以很仔細、均勻的塗抹染劑。上完染劑後請將頭髮梳開，有助於辨認是否有均勻塗抹染劑。
染劑一次擠出較不易產生色差
擔心上染劑動作太慢，是否分次擠出、混合染劑尤佳？阿V強調：「請一次擠出來！」染劑接觸空氣後，就會開始氧化，而分批擠出的染劑，容易因在不同時間接觸空氣而產生色差，若實在擔心動作太慢，就找個家人當幫手吧！
染完常溫靜置、依標示時間等待
最後，染劑上完之後，只要常溫靜置即可。阿V強調：「千萬不要自己用吹風機加熱，很可能導致上色不均勻的狀況！」僅需依照染髮劑標示，等待至足夠時間即可，有些人會認為「等越久越上色」，這是錯誤的觀念。
染髮小技巧：輕壓髮絲讓染劑吸收
阿V提醒，若想讓染劑徹底滲透髮絲，可使用兩隻大拇指指腹輕輕按壓頭髮，幫助染劑進入頭髮，切忌用雙手手掌反覆搓揉頭髮（如左下圖），此舉會使毛鱗片受損。
沾到染劑如何清理？
皮膚
關於染劑沾到皮膚的惱人問題，莊詠婷建議，用卸妝油、嬰兒油等油性物質，沾在化妝棉上輕輕擦拭，當下可能會無法完全去除，不用過度操心，因為皮膚的角質會自己慢慢代謝，過一段時間就會消失。關於坊間流傳著各種去除皮膚汙漬的偏方，楊振昌則說，其實最簡單、安全的方式，就是用肥皂加水慢慢洗去即可。
洗手檯、地板
至於染劑沾到洗手檯、浴室如何清潔？阿V表示，染劑染到地板十分難去除，否則美容院的地板也不會如此斑駁，建議事先做好防護措施，例如在地板上鋪報紙等，若真的不幸噴到，盡量在第一時間處理，選用浴廁專用清潔劑較有機會清除。
莊詠婷／莊詠婷皮膚科診所院長。（圖片提供／莊詠婷）
楊振昌／台北榮民總醫院內科部臨床毒物與職業醫學科科主任。（圖片提供／楊振昌）
以指腹輕輕按壓髮絲，有助於讓染髮劑滲透。（記者陳宇睿／攝影）
染髮時約將全頭頭髮分成8區，每區髮量較少，更能仔細均勻塗抹染劑。（記者陳宇睿／攝影）
擁有關於染劑和染髮的相關知識，能幫助自己在家DIY染髮更輕鬆。（記者陳宇睿／攝影）
阿V／髮型設計師（記者陳宇睿／攝影）
