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文／陳華欣
小靜是「戰痘女生家族」成員，就像其他畢業生一樣，將成為社會新鮮人，進入企業工作囉！但是在喜悅的背後，小靜卻露出不安的神情。為了討人厭的青春痘，以前小靜出門可從來沒化妝，但開始上班後，化妝不單是企業的基本要求，更是面對客戶的一種禮貌。化妝不是會讓青春痘更嚴重嗎？該怎麼辦？根據日本的大規模統計，適當的化妝，對於青春痘患者的生活各個層面，確實是有明顯的助益呢！所謂「適當」化妝的秘訣是什麼呢？可以從一般的簡化基本保養做起：洗臉、保濕乳液、隔離霜（或防曬粉餅）、防曬乳。
洗完臉後，使用保濕乳液，可以降低皮膚因乾燥而加重角化現象。但是含有酒精成分的化妝水，會造成臉部皮膚的乾燥、緊繃，因此不建議青春痘患者使用。
使用隔離霜或防曬乳，可以減低痘疤的黑色素沉澱，選擇清爽型的防曬乳是很重要的，隔離紫外Ａ光（UVA）是防止產生黑痘疤的最重要一環，因此PA係數或是IPD/PPD的防UVA係數，顯然比SPF（防UVB係數）重要。
想要遮瑕，可以在兩頰使用粉膚色的隔離霜（PA+++），以取代厚重的粉底或遮瑕膏，以減低兩頰毛孔阻塞。
另外，可使用較鮮艷的眼影、睫毛膏突顯眼部的立體視覺效果；唇彩配合適量的唇蜜，可造成水嫩雙唇的效果。
著重於雙眼和雙唇的彩妝，不但可以使自己更亮眼自信，也能降低兩頰和容易出油Ｔ字部位的負擔。
配合一些含有矽分子（silicone）顆粒、或是5-α還原酶抑制劑成分的控油產品，可讓您在職場上，不「油」卻很「亮」。（本文作者為長庚醫院皮膚科主治醫師）
寶寶退燒，藥劑好，還是塞劑好？
解答： 長庚兒童醫院過敏氣喘
風濕科主治醫師 葉國偉
Ｑ：寶寶發燒、退燒常用退燒藥及肛塞劑，請問這兩種退燒藥那一種比較好？聽朋友說，肛塞劑易使寶寶的黏膜受損，最好不要用，請問真的是這樣嗎？Ａ：一般來說，退燒藥以口服退燒藥為主，除非寶寶吃了退燒藥１小時後，仍高燒到攝氏39度以上，或是寶寶一吃藥就吐，或是無法餵藥，才需考慮塞肛劑，否則肛劑多半是備而不用。
肛塞劑備而不用的原因，主要是因為肛劑的退燒藥劑多用比較強的非類固醇類抗發炎藥物，當然，有些醫師開的口服退燒藥也是這類藥物，對寶寶同樣都會有可能過敏的副作用，只是肛塞劑主要透過黏膜吸收，雖然藥效作用快，但對寶寶黏膜較易造成刺激。
發燒是症狀反應，要解決發燒問題，一定要找出造成發燒的原因，如感染等，並對症下藥。退燒主要是讓寶寶暫時覺得舒服，不那麼難過，一般醫師多會開普拿疼類的口服退燒藥，並建議家長在餵寶寶口服退燒藥後，可輔以物理方式，為寶寶降溫，所以包括讓寶寶睡冰枕、減少衣物、補充水分、室內保持通風，或是吹冷氣也可以，如果寶寶高燒到攝氏40度，可以以攝氏31度到32度的水溫為寶寶泡澡。
要特別提醒的是，肛塞劑在寶寶腸胃發炎、拉肚子時，不能使用，主要避免寶寶的黏膜再受刺激，拉肚子情形更嚴重 。
（記者魏怡嘉整理）
為什麼眼皮跳不停？
記者蔡彰盛／竹市報導
40歲的陳姓男子近來左上眼皮跳不停，前往眼科檢查一切正常，經轉介到神經內科門診，發現原來他在半年前，左邊曾經顏面神經麻痺，眼皮跳可能是顏面神經麻痺的後遺症，這也是神經在恢復過程中，偶爾會見到的現象。
衛生署新竹醫院神經科醫師周秉箴表示，患者的左邊顏面肌肉正常，閉眼及睜眼都沒異狀，嘴角也沒歪，臉上的感覺也沒有特別異常，顯示出負責運動的顏面神經和負責感覺的三叉神經都正常，不正常的地方只有左上眼皮會不自主地間歇性抽動。雖然不仔細看不會發現，但是這個問題很困擾他。患者在服用一些放鬆肌肉的藥物後，慢慢就好了。
哪些原因會造成眼皮跳不停？周秉箴表示，最常見的原因還是因為失眠、壓力、刺激性的食物或勞累引起。此外，顏面神經麻痺、眼瞼痙攣、半臉痙攣、妥瑞氏症（只會在小朋友身上會見到）、電解質不平衡、眼睛本身發炎，或乾眼症等，都是造成眼皮跳不停的原因。
若是失眠、壓力或勞累引起眼皮跳不停，只要日常生活作息正常，或使用肌肉放鬆藥物，很快就會改善。
若是顏面神經麻痺的後遺症，則可用一些肌肉放鬆藥物。
若是半臉痙攣，是因為顏面神經在其腦幹根部受到血管壓迫，發生不正常短路所致，患者半邊臉會不自主擠眉弄眼，須注射肉毒桿菌素或手術治療；至於妥瑞氏症、電解質不平衡、眼睛發炎或乾眼症，也是使用相關的藥物。
鳳尾草
文／洪心容 圖／黃世勳攝
夏日天氣炎熱，喝喝青草茶自然是消暑的最佳選擇之一。若稍加留意市售青草茶飲料的植物來源，常可見「鳳尾草」。多數業者表示，鳳尾草應是台灣市售青草茶原料中，使用最多的一種藥材。而鳳尾草的藥材來源植物，除了鳳尾草之外，還有箭葉鳳尾草、野雞尾等。
在植物分類上，鳳尾草屬於鳳尾蕨科植物，別稱鳳尾蕨、井邊草、雞足草等。其為多年生蕨類植物，根莖短、葉叢生、葉柄細長、三稜形、帶光澤。
羽狀複葉，兩側羽片２至４對，最下羽片常又分裂為數片，裂片線形、細鋸齒緣。生殖葉與營養葉相似。孢子囊著生於葉背邊緣、褐色。常可在山野石縫、路壁或矮疏林內，溪谷陰涼地發現它的蹤跡。
藥用採全草，能清熱、利尿、涼血、解毒，治腹痛、腸炎、霍亂、痢疾、淋病、傷風、瘧疾、肝炎、黃疸、眼疾、咽喉腫痛、扁桃腺炎、濕疹等。
對於細菌性痢疾，鳳尾草搭配紅乳仔草，為台灣民間驗方之基本組成之一。
不過，在使用此藥草前，仍需先請教有經驗的醫師，以免誤採、誤用喔。（本文作者為台中市上安中醫診所院長）
失明的男高音
文／高玲玉
義大利的男高音安得烈波伽利被稱為第４大男高音，也是史上最出名的視障者。1996年波伽利與莎拉．布萊曼的二重唱「告別的時刻」擄獲了全球歌迷的心，他的歌聲宛如天籟，最適合在夏天的夜晚聆聽，浪漫、夢幻般的歌聲，讓人感覺恍如置身在托斯卡尼的星空下。
安得烈出生後不久，即被發現患有先天性青光眼，嬰兒時期經常性的紅眼、流淚，雖然經過了26次的手術，仍然無法挽回視力。
鄉野的綠色、金色的陽光，逐漸糢糊，12歲的那一年，１次足球場上的意外讓他提早失明，但他對於失明早有心理準備，也不以為失明是生命中的悲劇。
雖然失明，安德烈仍然喜愛運動，他經常游泳、騎腳踏車，也喜歡滑雪、騎馬，甚至跳傘。閒暇的時候，喜歡為家人做義大利麵及沙拉。除了開車，他可以做所有明眼人能做的事情。
安得烈有著與生俱來的陽光性格，不悲傷也不沮喪，憑著上帝賜給他的歌唱天賦，不畏艱難的克服一切困難，複雜的點字樂譜，歌唱生涯初期的膽怯，歌劇首演時的緊張，他一一跨越，成功地成為流行音樂及歌劇界的兩棲歌唱家。
安德烈的成功同時也鼓舞了許多的殘障者。他的表現讓每個人堅信自己可以完成自己的夢想，無論需要克服的障礙是什麼。
（本文作者為長庚醫院眼科部主治醫師）
醫學小辭典
先天性青光眼
先天性青光眼是在胚胎發育的末期，眼睛的隅角發育不全，使得眼球內的房水通透不良，累積的房水，慢慢地升高眼壓，導致視神經萎縮的一項嚴重疾病。
病童常在出生後不久，即出現眼睛經常性的淚眼汪汪，不但血絲多，黑眼珠也逐漸變大，甚至變得灰灰濛濛的，如同毛玻璃狀，病童喜歡背對光線，經常把頭埋在枕頭中，或被子裏。
先天性青光眼的治療以手術為主，藥物的幫助有限，手術的目的是使房水流通順暢，降低眼壓，以挽救視力。
（文／高玲玉）
