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Doga第2招：樹式瑜伽體式
樹式瑜伽體式則比勇士瑜伽體式稍難一些，會運用到雙腿肌肉與上肢肌群，因為需要用單腳站立的關係，主人的平衡感更加重要，記得動作要輕柔執行，才不會一下失去平衡感而重心不穩跌倒。
時間：維持3～5個呼吸
Step1：雙腳輕鬆站立於瑜伽墊上，並將狗狗用正確姿勢抱起，身體呈現直立狀態。
船式瑜伽體式步驟1示意圖。（記者沈昱嘉／攝影）
Step2：將左腳輕輕向上舉起至右腳小腿肚，再移到大腿上，做出「金雞獨立」的姿勢，右手則持續抱著狗狗並且維持著重心穩當。
樹式瑜伽體式步驟2示意圖。（記者沈昱嘉／攝影）
Step3：將左手慢慢向上舉起至與身體平行180度，並且維持平衡，持續3～5個呼吸的時間。
樹式瑜伽體式步驟3示意圖。（記者沈昱嘉／攝影）
Doga第3招：船式瑜伽體式
船式瑜伽體式是三招中最難的，會運用到主人腰部肌群、上臂肌群等不同部位，考驗主人與狗狗之間的默契與核心肌群的穩定度，記得臀部要坐穩才不會「翻船」了。
時間：維持3～5個呼吸
Step1：坐在瑜伽墊上雙膝彎曲，並將狗狗輕輕放在大腿和身體軀幹間。
船式瑜伽體式步驟1示意圖。（記者沈昱嘉／攝影）
Step2：先將臀部坐穩地面，軀幹如躺椅背般稍微向後傾，同時收緊軀幹的腹部肌群，右手後撐，然後將腳掌緩緩離地，並且用大腿前側給予狗狗支撐。
tips：這時要注意重心穩固與狗狗安全，不要讓狗狗從腿上掉下來，必要時可用另一手保護狗狗安全；此時可與狗狗雙眼對看，交流情感、安撫狗狗情緒。
船式瑜伽體式步驟2示意圖。（記者沈昱嘉／攝影）
Step3：待姿勢穩定後，可將雙手輕輕向前伸直成與地面平行，維持重心與腹部力量，腳上舉伸直至與地面約15～30度處，持續3～5個呼吸的時間。
船式瑜伽體式步驟3示意圖。（記者沈昱嘉／攝影）
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