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〈實現我的旅遊夢〉寧靜悠遠古城情─寮國龍坡邦

文／余毓珍　攝影／余毓珍

2017/06/29 06:00

湄公河河畔任君挑選的寮式按摩店。

寮國龍坡邦被列入世界文化遺產，是一座充滿人情味的古城，讀者余毓珍遊玩後，深深感受到古城的迷人特色，除了濃濃人情，還有淳樸民風、簡單樂活及滿滿的愛，今天的旅遊夢專欄，她要和大家分享這段令她感動的龍坡邦之旅。

〈旅遊緣起〉渴望遊訪世遺古城

原本計劃和學妹兩人一起到寮國旅行，但因學妹另有要事無法前往，由於寮國龍坡邦（Luang Prabang）整個城市在1995年被聯合國教科文組織列入世界文化遺產，擁有豐富的文化、生活方式和藝術，且被譽為東南亞保存最完整也最美麗的城市，讓我無法克制蠢蠢欲動想旅行的心，決定獨自挑戰第一次自助旅行。

〈開始計劃〉選擇輕便行李慢遊

機票：在網站上搜尋機票，由於台灣沒有直飛寮國班機，因此選擇轉機一次、時間最短的機票，分別搭乘越南航空和寮國航空，由桃園機場飛到河內再轉機至龍坡邦。

簽證：持台灣護照在龍坡邦機場辦落地簽證。

住宿：龍坡邦住宿可以由房價和位置來選擇，有高價位的酒店、中價位的民宿，以及低價位的青年旅館，我選擇位於南康河河畔的傳統寮國建築民宿（附私人衛浴、陽台，單人房約為29美元）。

行程：因為是第一次自助旅行，將旅行定調為「悠閒慢遊」，5天待在龍坡邦，行程規劃為佛寺巡禮、自然美景、寮國美食。

換匯：台灣無法換取寮國幣，到寮國機場或市中心以美元兌換寮國幣，建議以100美元兌換的匯率較划算。

交通：以嘟嘟車、腳踏車、機車為主，因為龍坡邦不大，選擇以步行探訪龍坡邦，但到市中心以外的景點，則參加當地旅行社的行程。

行李：龍坡邦乾季氣候涼爽，偶爾會下雨，因此採取洋蔥式穿法，準備3套夏季衣物換洗、1件薄長袖外套及適合步行的運動鞋，加上個人藥品、拋棄式雨衣、萬用轉接頭，一個背包就能出發囉！

Hoth自彈自唱，帶動氣氛。

〈行程特色〉融入當地風土民情

僧侶托缽

僧侶托缽是龍坡邦重要的傳統文化儀式，數百年來每天清晨5點30分，穿著橘黃色袈裟的僧侶，不分老少手拿錫缽，安靜有秩序地沿著Sakkarin街穿梭於龍坡邦的大街小巷，接受民眾的布施。跟著僧侶的步伐轉入巷弄內，沿路僧侶看到路邊放置的竹籃，也會把缽中的食物分享，我想這就是「大愛」的表現。但由於龍坡邦僧侶托缽聞名全世界，許多觀光客當成拍照觀光景點，拿著相機貼近僧侶用閃光燈狂拍，少了對龍坡邦莊嚴神聖的僧侶托缽文化的尊重。

Vat Paphay佛寺誦經和靜坐

誦經聲在夜幕低垂的巷弄中迴盪著，循聲走到一間佛寺前，一位年輕僧侶微笑邀請我入內，寺內由一位較年長的僧侶帶領12位年輕僧侶誦經，還有一位義大利籍女性Mala在旁跟著誦經，她親切遞給我一本經書並指引誦經段落，煩擾的心隨著誦經聲逐漸安靜下來。誦經結束後，接著靜坐30分鐘，放空腦袋感受當下，時間彷彿靜止於此，直到雙腿發麻且磬聲響起，身心似乎得到淨化與寧靜。最後僧侶詢問Mala和我的感想，並用「愛」來開示。不論面對任何困境，只要心中有愛，所有的困難都會解決，今晚我將帶著滿懷的愛，迎接未來的每一天。

普西山欣賞夕陽

傍晚從普西山（Mount Phousi）後山進入，踏上328階的階梯，沿路欣賞許多佛寺、壁畫和傳說中的佛祖腳印，雖已放慢腳步但登頂時仍氣喘吁吁。山頂上已站滿許多觀光客在等待夕陽，That Chomsi的金黃色尖塔聳立在山頂是明顯的地標，在山頂的觀景平台上放眼望去，整個龍坡邦古城、連綿不絕的山脈及湄公河、南康河盡收眼底，渾然天成的壯觀美景深深吸引我的目光。隨著時間流逝，萬丈光芒的夕陽緩慢地沒入山頭，奇妙的光影變化讓人目不轉睛，直到天空換上黑色夜幕及溫柔月光，眾人才依依不捨地下山。

關西瀑布

龍坡邦最大、最壯觀的瀑布，位於市中心西南方30公里處，車程約1小時。進入瀑布區後，在觀景木橋上仰望從山頂傾瀉而下的瀑布，不同層次的水花流入寶藍色的水池，自然美景震撼人心。過橋後，在瀑布的右側有一條山路可以前往瀑布源頭，山路有點濕滑且陡峭，必須手腳並用才能往上攀爬。為了一睹瀑布源頭的廬山真面目，我費盡九牛二虎之力才到達山頂，眼前是一片寧靜的水池與參天的樹木，讓氣喘吁吁的我忘了身體疲累。坐在木椅上呼吸著沁涼空氣，傾聽涓涓水聲，雙腳感受冰涼的水流，不覺心曠神怡。

令人讚嘆的關西瀑布美景。

寮式按摩

寮式按摩最大特色就是便宜，全身一小時只要約新台幣200元。漫步在龍坡邦的巷弄間，美麗的佛寺讓人駐足留連，慢慢欣賞寮式風格的佛寺和美麗的壁畫，讓人忘卻時間的流逝和身體的疲累感，一整天走下來，開始感覺到雙腿痠痛。這時候在湄公河河畔，選一家寮式建築的按摩店，在按摩師的微笑引導下，進入布簾隔開的空間，伴隨著柔和燈光和薰香，透過按摩師柔中帶有力道的指法，一天的疲累逐漸消除。

品嘗當地美食

受到泰國、越南及法國的影響，寮國飲食充滿多元異國風味，寮式河粉湯汁鮮美，在牛肉、生菜、檸檬汁及魚露的搭配下，味道極佳；黑色的龍坡邦香腸口感偏硬且鹹，帶有特殊香料味道；用綠色生菜包著米粉、生菜和酸甜醬汁的寮式生春捲，非常爽口且價格親民；寮式的法國麵包切開中間夾入雞肉、生菜、起士和醬料，美味實惠又有飽足感；一種用糯米、椰奶和糖做成的寮式點心，口感香甜柔軟；第一次吃到當地人稱Lamood的水果（台灣稱為人心果），軟甜多汁，口感有點像水梨。

受邀拜訪寮國大學生

民宿接待員Hoth邀請我一同探訪其弟Wunkai，3個大學生住在一間約3坪大的房間，他們不會說英文，用靦腆的笑容迎接我，直到另外兩位會說中文的大學生加入後，氣氛開始熱絡。他們邀請我一起用餐，餐桌是放在地上的一個圓盤，菜色有兩盤豬肉炒高麗菜（特別為我炒一盤不辣）、一盤辣的醃竹筍，還有兩個用竹子編成的圓筒裝著糯米飯。大家席地而坐且用手抓飯菜，他們為我準備竹筷，但我決定入境隨俗，在Hoth的教導下，用手將糯米捏成一顆小飯團，入口時有一股淡淡竹香，口感軟Q香甜，再搭配豬肉炒高麗菜，簡單滋味中蘊含著溫暖人情。大家一起喝著寮國啤酒閒話家常，讓我體驗了當地生活及酒足飯飽的美好時光，雖然料理樸素簡單，但慢慢咀嚼後，食物的原味漸漸在口中散發，就像寮國人的淳樸自然，為我的龍坡邦之旅畫下美麗的句點。

皇宮博物館前的夜市，寧靜而優雅地展示著。

〈旅人精算機〉

1.機票：新台幣18,658元（含稅金、20公斤行李）。
2.簽證：36美元（約新台幣1,080元）。
3.住宿：115美元（約新台幣3,450元）。
4.機場接駁交通：7美元（約新台幣210元）。
5.關西瀑布半日遊、湄公河遊船行程：150,000寮國幣（約新台幣556元）。
6.雜支（寺廟門票、三餐、寮國啤酒、咖啡、明信片、絲巾、河苔等）： 971,100寮國幣（約新台幣3,596元）。
※1人5天費用約花費新台幣27,550元。