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上班族三餐總是外食好油膩？除了超商便當，你還有更健康又飽足的選擇！近年流行起低GI、減醣、高纖等訴求的營養餐盒，讓瘦身或健身族能吃得健康又不怕負擔，MENU美食誌精選台北市區5間網友打卡推薦的美味低脂餐，有的主打有專業營養師調配，有的吃得到舒肥牛排或生魚飯，上班族快揪同事一起訂，天天吃也不怕膩！
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食吉 便當餐盒專賣
營養師掛保證的健康便當，色彩超繽紛、配菜超豐富！ 店內肉類全使用舒肥！口感超軟嫩 每一口都好好吃！由專業營養師調配，營養素通通看得見。
（圖／安安提供）
MISS ENERGY 能量小姐
全台擁有好幾間分店的健康餐專賣店！店內熱銷招牌便當 – 水煮嫩雞胸，肉質軟嫩多汁！紫米飯煮的Q彈粒粒分明，連配菜都煮的非常鮮甜！整體吃完超有飽足感！
（圖／Janet Chien提供）
曹料理 低GI 餐盒
吃完健康餐，是不是要來點水果沙拉？曹料理不僅主餐肉質鮮嫩，米飯用的還是藜麥飯！最特別的是飯後還附上水果沙拉，老闆真的超佛心！還不立馬衝一波！
（圖／前往美食的道路上提供）
YU POKÉ-夏威夷生魚飯
客製化的健康餐在這！不僅可以隨自己的喜好搭配，而且每樣配料超好吃！海鮮肉質鮮甜、份量豪邁！一上桌就能立刻扒完整碗！便當五顏六色好開心，口味清爽不過鹹！
（圖／Ann提供）
大叔食事
位於圓山附近的巷弄美食，店內除了招牌咖哩，健康餐系列也是熱銷之一！全程以低溫舒肥調理，肉質多汁不乾柴！雞胸肉厚實份量大，光吃肉就可以八分飽！在旁的配菜一點也不普通！蔬菜鮮甜不重鹹，泡菜爽脆超夠味！
（圖／宜軒a吃貨生活日常提供）
※本文內容授權自《MENU美食誌／原文連結》，不得轉載。
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