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記者邱齡瑤／報導 攝影／記者林韋言
秋風起、冷颼颼的冬天腳步也不遠，臉上肌膚有如雷達般開始起了變化，乾燥、泛紅、發癢問題統統來報到！不想臉色黯淡過冬的美眉，季節轉換請提前為肌膚保養做好把關動作，4個秋冬美膚最新提案保妳一季水嫩肌！
保養小提醒
盧靜怡／皮膚科醫師
秋冬最重要的肌膚保養工作就是持續防曬、加強保濕。乾性肌膚在秋冬時特別容易感到臉頰乾燥、缺乏彈性，因此選擇保濕度高的乳霜很重要﹔對於油性膚質者，建議可以從清爽保濕乳液下手，油水平衡的保濕保養才是首要。
提案1 一週一次去角質
向厚臉皮說掰掰
去角質可說是歷史最悠久的「速效型」抗老方式，早在古埃及時代，就有埃及豔后以牛奶入浴，利用乳酸去除老舊角質、維持滑嫩膚況的例子。演變至今，去角質方式不外乎：物理性（顆粒、磨砂型）、化學性（甘醇酸、水楊酸、乳酸、酒石酸等）兩種，而最近的保養技術使用酵素剝離第三種方式，藉由觸媒作用啟動皮膚天然去角質機制，一週一次重整角質排序，讓肌膚變明亮。
提案2 油水平衡
補油＋補水 保濕最高原則
秋冬肌膚的油脂與汗液分泌減少，臉頰很容易感到乾燥、缺乏彈性，尤其乾性肌膚感受最深刻。這時不單靠滋養乳霜外，肌膚的水分其實比油脂更容易喪失，更要充分補充水分。如果擔心乳液過於油膩，建議可以從清爽保濕型下手，務必把握油水平衡的保濕保養原則。
提案3 天天防曬
肌膚第一道防護線
秋天雖已不似夏日炎熱，但雲層較薄，紫外線的穿透力變得較遠，對肌膚的傷害有增無減，因此秋天仍是防曬的重點季節，千萬別輕忽了外出時的防曬動作。陽光直射對於肌膚的傷害，不但讓肌膚黝黑，更會加速肌膚缺水、衰老，所以要特別著重於防護，出門不管有無太陽，都應該搽上防曬品。
提案4 洗臉後 加強飽水
高機能化妝水保養新方
今天秋冬最ㄏㄤ的保養品為「高機能」化妝水，也就是添加媲美精華液的活性成分化妝水，質地略帶稠度、色濁，強調可將肌膚角質調整為健康飽水狀態。一般而言，化妝水可以平衡洗臉後的肌膚酸鹼質，再次清潔及柔軟角質的功效，更重要是讓角質暫時充滿水分，建議依照自己最在意的肌膚狀態來加強，搭配化妝棉使用效果更佳。
