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記者陳文珍／報導 攝影／記者林韋言、楊弘熙
夏天女生都愛穿美美高跟涼鞋，但是有時候穿得太久，造成腳底板的疼痛，也怕雨天時容易滑倒。其實市面上有一些小幫手，能讓你穿得舒服、不怕雨天路滑喔！
專家叮嚀
張素珍
city'super生活部門採購經理
夏天是穿涼鞋展現漂亮腳丫丫的最好時候，但是要穿上一整天的鞋子而不會感到痠痛，可是有小技巧的喔。只要選對適合不同涼鞋款式的鞋墊，不僅符合人體工學，不僅具有防止腳往前傾滑的防滑設計，也不會磨腳，減輕腳部負擔。
翁振益／台隆手創館副理
愛漂亮的女生喜歡在夏天穿高跟涼鞋秀美腿，但是漂亮的鞋款不見得好穿，聰明的人除了愛漂亮外，也要注意腳部壓力的舒緩，市面上有許多好用小幫手，別讓腳ㄚ因愛漂亮而負擔過大壓力喔！
防滑、減壓 用什麼？
愛美女生喜歡穿著短裙、短褲搭配高跟涼鞋，秀出美腿。但是穿高跟鞋時重心前移，容易對腳掌造成壓力與負擔。該如何減輕腳掌負擔，並兼具防滑功能呢？
涼鞋止滑墊／售價280元／台隆手創館
要舒服更不能忘記跟上流行，除了減壓、止滑功能之外，軟墊上豹紋圖案更是勁爆。
鞋墊／售價216元／city'super
黑色前腳掌防滑鞋墊，深色材質可防止留下髒髒腳趾印。
防滑鞋墊／售價230元／city'super
柔軟質料適合放在腳縫下，避免因穿上絲襪而容易滑倒。清洗後可重複用。
新型腳掌前端墊片／售價220元／台隆手創館
下雨天穿涼鞋總是容易滑倒？超薄前腳掌防滑墊片，讓你不怕大雨直直落！
高跟鞋用腳底膠軟墊／售價400元／city'super
依照人體工學設計，特別適合腳底板弧度較大的人穿著，可避免過大壓力負擔。
防震鞋墊／售價188元／city'super
薄薄的鞋墊利用緩衝墊吸走因走路而產生的震盪，減少腳部因此而受創的機會。緊貼鞋部不易鬆脫，清洗後可重復再用。
穿高跟鞋磨破後腳跟怎麼辦？
高跟鞋無後鞋帶的款式，常容易使後腳跟打腳（破皮）、造成腳跟疼痛，或是造成辦公室內令人煩躁的噪音，到底哪些產品專為後腳跟打造，減輕壓力、不打腳？
護足後跟用腳墊／售價260元／city'super
舒緩腳跟的疼痛感覺，防止雙腳滑向前方， 保護鞋內的表層，減低對雙腳造成的壓力。
涼鞋固定腳鏈／售價290～390元／台隆手創館
簡單固定在鞋子上，可以增加支撐力，走起路來不再喀喀作響。
腳跟服貼墊片／售價250元／台隆手創館
貼片上凹凸的特殊設計，不但可減低後腳跟壓力，還避免滑倒。
高跟鞋用矽膠腳墊／售價350元／台隆手創館
只要貼在高跟鞋的腳跟處，矽膠材質能吸振，有效避免後腳跟紅腫。
綁、繫鞋帶 如何不磨腳？
涼鞋綁上細條鞋帶，穿起來美麗又性感，但是回家一脫下鞋後，就發現接觸鞋帶的皮膚已經泛紅、起水泡。
你是否也常為了鞋帶磨腳而傷透腦筋？
涼鞋鞋墊／售價67元／city'super
鞋墊粗細可隨鞋帶修正，避免鞋帶摩擦帶來腳部傷害。黑色設計讓你穿深色鞋子也能用。
涼鞋專用護跟貼／售價170元／台隆手創館
只要將貼片貼在高跟鞋細帶上，讓你不再害怕因鞋帶摩擦造成腳部紅腫、起水泡！
夾腳鞋如何穿？
樂活族最愛的夾腳涼鞋透氣又舒適，還能避免腳臭醺天。但是穿著夾腳涼鞋一整天下來，你是否也常為了夾腳處磨破皮而疼得不知如何是好呢？
涼鞋用減壓鞋圈／售價260元／city'super
利用特別的軟膠製成，能夠舒緩涼鞋夾腳處的壓力。透明設計，不影響美觀。
夾腳鞋用趾間舒緩墊／售價200元／台隆手創館
透明材質有效避免趾間摩擦，可依夾腳長度修剪至適合長度。
夾腳鞋舒緩鞋墊／售價270元／台隆手創館
山型的舒緩墊，黏貼於夾腳兩側，搭配趾間舒緩墊，減壓又防痛。
拇趾外翻 SAY BYE BYE
拇趾外翻是現代女生常見的腳部問題，因為尖頭鞋的流行，使拇趾因擠壓而變形。預防之道，除了不要穿尖頭鞋外，該做哪一些預防措施，能減緩腳部不適、降低傷害？
矯正拇趾外翻透明軟墊／售價340元／city'super
獨特設計讓腳掌於走路時保持正確姿態，可與襪子絲襪同時使用，清洗後可再次用。
外翻拇趾保護墊／售價140元／台隆手創館
圓形中空設計貼於拇趾外側，有效避免摩擦產生的疼痛。
衝擊防護貼墊／售價140元／台隆手創館
可吸收壓力材質，降低腳部壓迫，防止或減輕拇趾外翻造成的傷害。
腳底支撐鞋墊／售價290元／台隆手創館
整片的支撐鞋墊可降低腳部不適及預防拇趾外翻。
舒適鞋墊／售價240元／台隆手創館
特殊突起機能可避免造成腳部拇趾外翻的機會。
腳趾海綿繃帶／售價250元／台隆手創館
特殊海綿繃帶材質可纏繞於拇趾或是任何腳的部味，舒緩疼痛。
哪裡買
台隆手創館／0800-011-098
city'super／0809-088-680
