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企業家無償贊助兩棟透天厝當作車隊訓練基地，其餘空間則用來經營民宿。（車隊提供）
Liv自由車隊 目標2020年
宜蘭女子車隊的歷史溯源自2008年，當時37歲的車手黃章桐選擇褪下車衣，轉任教練繼續圓自由車夢，並在家鄉成立「宜蘭培訓隊」，2014年和捷安特合作，組成全台唯一女子車隊，陣中4名車手何翊慈、陳姿吟、周璇和葉羽霜成績突飛猛進，2017年更大放異彩，全運會陳姿吟拿下公路賽金牌，何翊慈在登山車越野賽拿下銀牌，周璇和葉羽霜在國際賽也都有亮眼成績，教練黃章桐目標放眼2020年，有信心能在東京奧運奪牌。
Liv宜蘭女子自由車隊是全台唯一女子車隊。
（車隊提供）
BikeTea超Q珍奶 喝茶助圓夢
為了籌措「圓夢基金」，Liv宜蘭女子自由車隊教練黃章桐於去年七月開設「Bike Tea茶水攤」，並安排選手在訓練後和課餘，負責賣手搖茶，車隊經理李嘉慈表示：「自由車選手面臨最大的困境，就是大學畢業後就業困難，所以我們鼓勵車手自行創業，也培養第二專長，賺取零用金。」而今年過年李嘉慈決定茶水攤不打烊，讓年假來宜蘭度假的車友，也能有地方休憩、喝飲料。
被隊友公認為「店花」的周璇，最常負責在外場販賣手搖杯，甚至有客人專程來找她買茶。而陳姿吟則化身為「珍珠達人」，經過前期多次失敗，在反覆嘗試後，煮珍珠的火候和時間已能控制得恰到好處，煮出來的珍珠超級Q，連老闆娘都讚不絕口。
Bike Tea（車隊提供）
陳姿吟負責煮珍珠。（車隊提供）
招待所大受歡迎 賺經費學經驗
為了資助車隊龐大的的開銷，有匿名企業家無償贊助兩棟透天厝，當作選手的訓練基地，其餘房間則當作民宿，供旅客入住，收入全數交給車隊當訓練和比賽基金，車隊也安排選手負責打掃、清理，學習飯店經營和管理，也賺取學雜費。招待所雖開張沒多久，已受到熱烈歡迎，平日特價最低1,200元，包棟13,000元，訂房幾乎都要提前一個月，過年期間雖然價格提高，仍是一房難求。
招待所入口就是宜蘭女子車隊的宣傳牆，也是周璇（左起）、陳姿吟、葉羽霜和何翊慈的榮譽牆。（記者廖聿偉攝）
整理房間的工作並不輕鬆，何翊慈除了負責打掃外，也要管理旅客的訂單，她透露，「初期都要打掃很久，可能兩間房就花上一兩個小時，還因此耽誤到練習時間，經過幾個月的訓練，已能迅速地整理完一整棟。」陳姿吟曾在打掃時發現情侶激情後留下的物品，她害羞地說，「看到時有點傻眼，只好戴很多層手套來清理，不過我們的旅客大部分都很有禮貌，房間都不會太亂。」
車隊戰利品當裝飾。（記者廖聿偉攝）
車手創作的油畫。（記者廖聿偉攝）
招待所內隊員訓練室。（車隊提供）
自由車秘境 安農溪車道適合一家人
宜蘭女子自由車隊特別推薦在地的單車秘境，位於宜蘭三星的安農溪自行車道，起點從歪仔歪橋出發，終點到水源橋，總長約13公里，路程平緩少上坡，沿途能欣賞田園景色、河畔風光，經過分洪道還能看到白鷺鷥，很適合全家人一起騎乘。
宜蘭招待所（車隊提供）
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