隔夜菜會致癌?熱菜冰了容易壞?營養師這樣說...

勤儉持家的家庭主婦經常遇到沒吃完的飯菜得再處理,但隔夜菜迷思百百款,像是放涼才能冰、吃了會致癌?這些...

韓國也過農曆年?!歐巴聊韓文化、做韓式年菜

你可知道韓國人和台灣人一樣,也過農曆新年嗎?春節將至,本次特別邀來「2分之一強」節目的韓國型男金旼哉,...

過年就是要「挑食」!營養師教你3招大嗑年菜不怕胖

過年到親友家作客,或是自家長輩喜歡以炸、煎等的方式來烹調年菜,總難避免高卡路里食物,年節想品嚐美味又...

天冷要「留心」!胸痛可能是這4大心臟疾病的警訊

濕冷寒流來襲,這樣的氣候容易引發心臟疾病,國內心臟權威醫師魏崢提醒,平時應與心臟成為「知心」好友,若...

年節零嘴藏健康地雷!營養師建議改吃這3樣

農曆春節相聚歡樂的氣氛,總讓人零食一口接一口,如何避免自己年後胖一圈?除了增加戶外活動,臺北市聯合醫...

除夕倒數!年菜食材快狠準採購時間表

直到年前倒數幾天才有時間挑買年菜食材的媽媽們,如何利用年前最後一個週末到小年夜這幾天,輕鬆完成採買工...

還在找「黃金三角」?地震保命「3步驟」這樣做

地震時該躲在哪裡?桌子或床櫃旁的「黃金三角」的防震理論被瘋傳,但你知道嗎?「黃金三角」其實是錯誤觀念...

春節返鄉、出國滑雪必看!行李打包這樣收納最聰明

漫長春節年假最適合出國玩,但打包行李卻是一大難題!尤其冬天厚重的衣服、雪靴特別難收納,怎樣才能最省行...

「換」然一新!居家輕修繕自己來

大掃除之後,趁著年末將家中用了多年的燈座、日光燈、馬桶蓋等零件一併更新吧!跟著達人以簡便工具輕鬆學會...

吊燈、水晶燈這樣清!用對工具輕鬆除塵

高高在上的天花板、燈具,往往是打掃時最容易忽略、又讓人非常苦惱的灰塵堆積死角,其實只要準備好合適的除...

臥室大掃除!掌握這些細節,還你舒適空間

臥室是家裡雜物最多的區域之一,清潔順序依循「由上往下」原則,先從天花板開始清,接著清牆壁、床底,梳妝...

水垢霉斑退散!浴室3大重點區域圖解教你清

面對水垢、皂垢及霉斑點點的浴室,總是不知道從哪開始下手清潔嗎?先做好淋浴間的清潔工作,再來除霉,分階...

廚房不再黏答答!瓦斯爐、抽油煙機輕鬆告別重油污

天啊!抽油煙機、瓦斯爐怎麼會這麼髒!年度大掃除的時候,油膩膩的瓦斯爐是最難清潔的排行榜前三名!不擔心...

無毒去油汙!廚房家電清潔靠「它」變得亮晶晶!

經過一整年的「薰陶」,廚房內的櫥櫃、電器也染上一層油汙,大掃除時不妨利用檸檬、橘子皮等天然去汙小幫手...

整頓、清潔!主婦必修的冰箱管理學

年末大掃除,冰箱整頓也是重要的一環!內外清潔乾淨,不要的東西全丟了,才能空出更多的空間,準備年前大採...