謠言1:有口臭是因為腸胃不好嗎?
解答:錯!腸胃健康雖會影響口腔氣味,但口臭80%是口腔保健與清潔不當造成。
王堯庭牙醫診所醫師,同時也是高雄市牙醫師公會常務監事的王堯庭表示,有些人以為口臭是腸胃問題引起,但事實上有高達8成是因為口腔疾病,王堯庭說:「口臭是疾病發生的警訊,出現口臭應先檢查是否為口腔疾病,常見如口腔清潔不當、齲齒、牙齦流血或牙周病、口腔潰瘍等;而消化系統、氣管疾病或新陳代謝不良造成口臭問題僅佔1~2成。」
因此,為避免口臭應養成進食後勤刷牙,並搭配使用牙線、漱口水正確清潔牙齒,同時別忘了清潔舌苔;若徹底清潔口腔仍有異味,應盡速至門診做檢查,深入了解身體狀況,才能真正改善口臭問題。
謠言2:喝苦瓜水能治口臭,還能順便治牙周病?
解答:錯!喝苦瓜水和治口臭沒有絕對關係,更不能治癒牙周病。
一旦口臭出現,很多人覺得就是上(肝)火了,加上苦瓜向來被視為是可以清熱解毒的食材,就有網傳指出:「用苦瓜片泡水喝可降火氣,進而改善口臭,甚至治癒牙周病、避免掉牙!」王堯庭表示,苦瓜屬高纖蔬菜,多食可助消化且含豐富營養價值,但並未有研究證實喝苦瓜水和治口臭有正向關聯。
此外,牙周病是不可逆疾病,齒槽骨根基一旦遭到牙菌斑破壞,民眾又誤信偏方延遲治療,病況只會越趨嚴重。牙周問題初期會出現牙齦流血、口臭,接著牙肉退縮、咬合無力,最後就是無法挽回的掉牙結果,切勿聽信網傳偏方,牙周問題應及早正確治療。