謠言3：吃藥一定要配胃藥才不傷胃？
解答：錯！多數的藥根本不傷胃，亂搭配胃藥反而會影響原本服用藥物的藥效。
吃藥時多搭配一顆胃藥你以為能保護胃，但消化內科高銘海主任指出大多數的藥根本不傷胃，每次吃藥都搭配胃藥反而會影響其他藥物的藥效，少數會造成胃粘膜的破損如消炎止痛、心血管類這類的藥，醫師在開藥前也都會主動詢問病人胃的狀況，若是真的胃不好（如有潰瘍者）醫師通常會先評估是否有其他不傷胃的藥可取代，或建議在吃藥時搭配胃藥來提供胃部一些保護，但即使是這類藥物大部分人僅是短期服用也不會有太大影響。
除此之外，高銘海主任也提醒，長期服用胃乳片等這類胃藥，除了會稀釋、影響正在服用藥物的藥效，這些胃乳片很多都是鹼性裡頭含有鈣、鎂等成分，會提高身體產生結石的可能，因此高銘海建議，經常覺得胃部不適需要吃胃乳片的人，不如就醫請醫師檢查究竟哪裡出了問題。
謠言4：酸性食物會刺激胃？
解答：錯！多數能吃下去的東西pH值都不太可能低於胃酸（pH值小於3，屬於鹽酸等級強酸），除非低於胃酸才可能造成胃壁被侵蝕的風險。
消化內科高銘海主任解釋，有人認為吃酸的東西會刺激胃酸分泌或是讓胃酸變得更酸，但事實上人體的胃酸是有固定pH值且屬於強酸等級，在人體可接受、吃下去的食物中酸度很難低於胃酸，故不太可能讓胃酸變酸。而且食物對胃的刺激因人而異，不見得吃酸的東西就會引起過多的胃酸，加上有很多我們嚐來是酸的東西其實屬於鹼性食物。
高銘海主任強調，胃部保健的重點在維持粘膜的完整性保護胃壁，而壓力、藥物等影響都可能讓胃粘膜受損，增加胃酸侵蝕胃壁的機會。
看更多＞＞
