肚臍位在人身體的中心，懷孕媽媽的肚臍凹凸與生男生女無關，而隨著胎兒從母體離開後，肚臍也漸漸失去功能成為一個疤痕，皮膚科醫師張瑋庭表示，肚臍平時不需要特別清洗，只要1～2週在洗澡時，用沐浴產品塗抹後再以水沖洗掉即可；若是想用流行的「肚臍貼」來減肥，專業中西醫醫師黃獻銘也表示，效果恐怕會失望。
謠言1：肚臍通向內臟、腸道？
解答：錯！肚臍只是臍帶脫落後留下的疤痕，並不會連接內臟、也不會與腸道相接。
曾任林口長庚內科部住院醫師、現任聖緹亞皮膚科醫美診所皮膚科張瑋庭醫師表示：「當我們還在媽媽肚子裡時，臍帶扮演了重要的角色，連接著嬰兒和母親的胎盤，讓媽媽的血液養分經由臍帶進入胎兒身體。而在胚胎發育的時候，肚臍也的確曾經和腸道與泌尿系統有關，但隨著發育這些聯通就關閉了。」
嬰兒出生後，臍帶被剪斷，部分尚與嬰兒相連的臍帶，隨著乾燥而慢慢脫落，而在身體中原本與肚臍聯通的血管，也會變成肝圓韌帶、協助固定肝臟的位置。所以，只要是正常發育者，肚臍是不會連接內臟或是腸道！
謠言2：肚臍臭臭的，要天天清洗才行？
解答：錯！肚臍不需要每天清洗，因為清洗時易不小心摳破皮造成傷口，還甚至有感染風險。
肚臍會有臭味大概源於3個原因，張瑋庭醫師說：「第一是很久沒有清洗肚臍，造成過多的皮屑油脂堆積；第二是有感染的現象，像是肚臍長粉瘤或是有傷口，後續因為擠壓或不當清潔產生細菌感染、化膿發炎；第三則是因為肚臍附近有大汗腺存在，若加上狐臭體質，當大汗腺分泌物與皮膚上的細菌作用後，就容易出現異味。」
基本上，肚臍不需要每天清洗，只要1～2週在洗澡時用沐浴產品塗抹後，用水沖洗掉即可，更不建議用手指進去搔摳，恐造成傷口與感染。而有肚臍異味困擾的人，則是可用棉花棒沾取清潔產品，進入肚臍內輕輕擦拭後，再用清水沖洗。
