面對繁忙又快速的生活步調，辛苦了一整年，是時候安排一場全身舒壓的SPA之旅了。一次揭開全台知名度假飯店SPA芳療中心的獨特服務體驗，在經絡按摩與香氛精油的搭配下，伴隨著三溫暖與溫泉的療癒，輕鬆緩解身體壓力。
桃園大溪笠復威斯汀酒店 三溫暖水療設施放鬆身心
坐落於大溪高爾夫球場旁，桃園大溪笠復威斯汀酒店因獨有的熱帶峇里島風池畔，成為人氣打卡度假勝地；除了熱帶風情泳池外，「Heavenly Spa by Westin天夢芳療」的各式舒壓護理療程也很值得體驗。
引進英國皇室御用Bamford頂級芳療產品，推出臉部護理、肩頸舒緩到喚醒活力的全身芳療，秋季極致奢華體驗更選用來自瑞士皇后級護膚品牌Valmont，搭配獨有的蝴蝶按摩技法與高山能量45分鐘療程，順著表層肌肉方向，以撫順、長推、揉捏、輕拍、震動等手法結合紫錐菊活力按摩油運行按摩，促進循環、舒緩緊繃肌肉，也能好好地放鬆情緒。
享受完頂級芳療之後，還可在專屬的寬敞休憩區，體驗專業級的水療設施，或是到付費的三溫暖裸湯區使用冷熱按摩池、蒸氣室及烤箱，在世外桃源般的綠意秘境中讓身心靈全然放鬆，並在微寒秋冬舒適泡湯驅寒。
南投日月潭涵碧樓酒店 賞絕美湖景享四手按摩
頂級度假飯店涵碧樓坐擁日月潭湖光山色，被許多人列為此生必住的夢想清單。想要享受這片奢美風景，除了無邊際泳池外，還有號稱「最美湖景芳療室」的Lalu SPA。在這裡體驗按摩療程，可以透過大片窗欣賞山水景致，或者打開窗戶吹著徐徐微風，涼爽舒適又無比愜意。
有別於坊間的淋巴或經絡按摩，Lalu經典按摩特別使用長推手法，芳療師以指腹、手掌的溫柔手技緩緩推開，將生活中累積的疲勞一掃而空，讓肌肉徹底放鬆；兩人四手的翡翠按摩更是經典療程，兩位芳療師如行雲流水般的默契與和諧，帶來前所未有的鬆弛體驗。
若有睡眠困擾，不妨試試來自印度的「希羅達拉療程」，將植物油順著兩側髮絲流下，安撫緊繃的情緒、釋放壓力，對於精神上的舒壓有極佳的幫助。不僅如此，按摩前後都會安排使用三溫暖，浸泡在熱水中，伴隨著無敵湖景緩解身上的壓力。
台中虹夕諾雅 谷關 3種療程漸進舒展筋骨
泡溫泉、做SPA一次滿足！星野集團在台灣打造的首間奢華溫泉度假村「虹夕諾雅 谷關」，位於台中谷關郊區，館內所有客房均附半露天溫泉浴池，是泡溫泉、遠離塵囂的好去處。呼應日式飯店的和風氛圍，芳療室以日本茶室為設計靈感，療程開始前先泡湯暖身，引導旅客放鬆身心至最佳狀態。
「虹夕諾雅 谷關」將在12月17日至隔年2月27日首次推出「煦日舒心」冬季限定SPA專案，每日安排SPA療程、遵循晝夜節律的戶外活動以及特製的養生料理，展開一場專注於自身的放鬆舒眠之旅。
冬日專案SPA通過「調身」、「調息」、「調心」三個步驟，幫助身體恢復到平衡狀態。在三天兩夜的行程中安排「潤」、「翠」、「律」3種不同的SPA療程，先以散發柔和香氣的精油按摩，搭配含有玫瑰精油的凝膠面膜揭開序幕；第二天安排溫熱的翡翠石進行全身滑推按摩，散發舒適熱能緩解疲勞，最後一天則融合日式手法與中式經絡按摩，對背部肌肉進行深層按摩，並結合全身伸展動作，幫助舒展筋骨，帶來煥然一新的感受。
花蓮秧悦美地度假酒店 天然香草精油滋潤肌膚
來到全台唯一以有機香草為特色主題的花蓮秧悦美地度假酒店，不僅可以嗅到微風中的香草芬芳，還能在酒店的「GAEA SPA」中享受獨特的七感療癒體驗。SPA使用自家農場栽培的有機香草和天然植萃精油，搭配從眼、耳、鼻、舌、身、意、境的全方位感官舒壓，且特別設置香草蒸氣室、乾式桑拿烤箱、日式淋浴區及水療活力池，可在療程前使用幫助放鬆肌肉。
最具特色的SPA療程就是「秧悦之最」，使用有機香草結合全包覆式的按摩手法，充分刺激經絡、幫助促進循環，讓平日工作積累的壓力得到深層舒緩。療程結束後，除了可以在舒適的休息區，品嘗特製香草點心和飲品恢復體力，還能回房間享受香草蒸氣桑拿，透過蒸氣吸收芳香分子，進一步滋潤肌膚。飯店也提供戶外溫水水療池，在引自奇萊山的純淨山泉中注入香草純露，讓人能在天然芳香中獲得深度放鬆。
圖片提供：日月潭涵碧樓酒店、桃園大溪笠復威斯汀酒店、虹夕諾雅 谷關、花蓮秧悦美地度假酒店
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