路跑運動正夯，連狗界也流行，然而路跑活動究竟對狗狗好不好，祐康獸醫院院長蔡志鴻獸醫師竟語出驚人：「狗狗路跑活動其實出發點很好，但站在獸醫師的立場，其實不建議狗狗長時間奔跑。」
不只人瘋路跑，也有專屬於狗狗的路跑。（圖片提供／簡瑞男）
過去狗狗進行跑步加速的動作，主要目的是為了獵食，而現在狗狗多被人所豢養，比較沒有這樣的需求，反而是飼主為了狗狗健康著想，會帶狗進行是散步、快走、空曠地區隨意奔跑、玩球、拋接飛盤等運動。
而一般的路跑活動，多是長時間、長距離且持續性的，若用人類思維強迫狗狗也要一路奔跑，可能反而會造成其身體危害。其實綜觀已舉辦過的狗狗路跑，通常都不是「跑步」，而是狗狗與主人一起從A點到B點的「散步」或「快走健行」，主寵仍舊可以參加。
狗狗路跑重點1：確認狗狗身體狀況
若要帶狗狗參加路跑，除了選擇春秋較涼爽的季節，還有不少先行條件需要注意，蔡志鴻表示：「飼主最好先帶狗狗至獸醫院檢查，確認狗狗健康無虞，尤其是心血管、骨頭及關節方面的疾病，即便已服用藥物治療仍不建議奔跑。而6、7歲年紀較大的狗狗，也比較不適合激烈的運動」因為狗狗奔跑時心律會加速，對心臟造成壓力；長時間的跑走也可能造成狗狗骨頭、關節的問題加劇，出現發炎、疼痛等症狀。另外，要參加路跑，狗狗基本的防蟲、疫苗就都要做好，路跑前則不應讓狗狗空腹或吃太飽，避免出現低血糖或嘔吐的狀況。
狗狗要參加路跑，需先讓醫師確定牠的健康無虞。（本報資料照）
狗狗路跑重點2：高強度運動搭配高頻率休息
在路跑過程中，除了繫好牽繩和胸背帶，飼主也隨時都要留意狗狗的狀況，若狗狗出現行走障礙或氣喘吁吁時，就應先停下休息，蔡志鴻建議：「若狗狗平時沒有跑步習慣，參加路跑活動時就應只以『快走』為主，以每小時3～5公里的速度來進行；若一定要跑步，除了平日要有訓練外，每5～10分鐘也要讓狗狗休息。更重要的是，千萬不可勉強狗狗，以免造成危險。」
讓狗狗奔跑，也要讓牠有休息。（本報資料照）
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狗狗路跑重點3：適時補充水分
且狗狗的生理結構汗腺較少，對於散熱較差，高強度的運動會讓牠體溫上升，有中暑休克的風險，所以水分的補充十分重要，停下喝水也是一種休息。另外，因路跑是群體活動，飼主還需留意環境安全，確保狗狗的穩定。而在參加路跑過後，若狗狗出現跛腳、行走困難、精神萎靡、食慾不佳，或是高頻率咳嗽、喘、休息時每分鐘呼吸次數大於30下，就應盡速送醫檢查。
事實上，只要適量而為，帶狗狗路跑是一項對主寵皆有益的活動。對狗狗來說，運動能強化心血管系統及心臟功能，並維持牠全身的肌肉量，參加路跑與外界互動，還是一種社會化的學習；對主人來說，更是與狗狗增進情感、創造回憶的方式。
TIPS：「狗狗中暑」送醫前處理
狗狗的生理結構散熱較差，運動後容易造成體溫升高，出現喘氣、精神不濟、走路搖擺、虛弱等中暑現象，若讓狗狗體溫達到42℃，更有橫紋肌破壞、腎臟細胞的壞死、腸胃道出血等嚴重傷害，因此不可不慎。若狗狗有了中暑徵兆，建議應先做下列處置後送醫：
1. 至陰涼通風處
2. 補充水分
3. 用水做外部降溫（可將水淋在狗狗身上）
用濕毛巾擦拭狗狗的身體可以幫助牠降溫。（本報資料照）
達人出列
蔡志鴻／祐康獸醫院院長。（本報資料照）