台灣受到季風影響，總是濕濕冷冷讓人心情鬱悶，下雨天更是為生活上帶來不少麻煩。相較之下日本東京的冬天，大多是太陽高高掛的好天氣，今年冬天關東地區甚至創下近一個月沒有降雨的紀錄，乾燥指數持續飆高，相對濕度只有不到30%。看在台灣人眼裡挺令人羨慕的，但事實上對東京人來說，「晴朗乾燥」卻對生活造成許多意想不到的困擾，甚至可能危及身體健康。台灣遊客們前往東京旅遊享受陽光之前，也一定要注意做好準備！
冬季日本旅行之前要注意的幾個天氣小常識
冬季的東京晴朗無雲，近一個月沒下雨乾燥指數破表。
一、「皮膚乾燥」乾乾癢癢好難受
天氣寒冷又乾燥，皮膚出汗變少，加上室內暖氣造成濕度下降，不少人都會出現皮膚乾癢不舒服的狀況，如果置之不理或用手去抓癢，甚至可能會龜裂出現血絲。台灣人雖然也有擦乳液的習慣，但在日本冬天的乾燥程度更加嚴重，很多遊客來到日本後才發現「怎麼這麼乾燥！」。因此日本針對乾燥皮膚推出的乳液、護手霜以及護唇膏等等，都是旅遊時的必備用品。此外，與台灣的除濕機相反，日本室內也有專門用來增加濕度的加濕機，來緩解吹冷暖氣時皮膚不適的狀況。同時，日本的氣象廳及民間氣象單位也針對民眾，提供乾燥指數預報，根據濕度的高低，下雪、下雨或晴朗等天氣狀況，分為注意報、警戒、特別警戒報等等級別，以提醒民眾注意保濕和補充水分。
對付東京的乾燥天氣，保濕用品缺一不可。
二、靜電超嚴重：莫名其妙「與人來電」
冬天裡和其他人以肌膚接觸時，常常出奇不意「啪」一聲和對方來電？或者開車門、開水龍頭時也會莫名其妙被電到？這是因為冬季乾燥時水分較少，電荷比較不容易被轉移到空氣中，因此人體內累積的電荷碰到金屬物品，或其他導體（例如別人）時就會瞬間釋放形成靜電。雖然靜電不至於痛到受不了，但如果生活中常常冷不防被電一下，也是挺困擾的。因此在日本就有許多「防靜電小物」，像是防靜電手環、鑰匙圈、貼紙、噴霧等等，能有效消除靜電又方便隨身攜帶。
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冬季流感大爆發，「戴口罩」成了上班族或學生族的日常裝扮。
三、聞之色變的「流感」問題
日本的流感疫情（インフルエンザ）在每年冬天達到高峰，今年1月底流感患者已超過兩百多萬人，堪稱十年來最嚴重的大流行。尤其今年冬天關東地區異常乾燥，更加速了流感疫情擴大感染，甚至有不少患者死亡的案例。一旦感染流感，除了自己身體不適，也可能對其他人造成威脅，有些患者還得自行在家隔離，因此對上班族來說，流感可說是冬天裡的一大敵人。預防感染的方法有很多種，在日本有人會選擇先行注射疫苗，但最簡單的方式就是勤洗手以及戴口罩，都能有效減低感染流感的機率。所以在路上或大眾運輸上，幾乎人人都戴著口罩，也算是日本冬天裡特別的景象之一。
四、非日本人難以理解的苦「花粉症」
時序進入二、三月後，春暖花開適合出遊的時節，卻有個讓不少日本人傷透腦筋的症狀－「花粉症」。對台灣人來說「花粉症」可能很陌生，但根據日本厚生労働省的調查，有高達約三成的日本人都有花粉症的困擾，可說是相當普遍的情況。花粉症發作時，會出現咳嗽、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚過敏等症狀，如果這時又碰上乾燥天氣，體內水分不夠口乾舌燥、皮膚乾癢，恐怕更加重身體的不適。因此有花粉症的人，得更勤勞做好保濕工作、多補充水分，並且注意氣象單位提供的花粉飛散資訊，度過這個「令人頭痛」的季節。
春天來臨前最頭痛的困擾－花粉症
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