丟東西就像是一門藝術，丟得恰當會讓生活更美麗。
你的房間是整齊乾淨，還是堆滿雜物？過多的雜物是不是影響了你的生活品質？都市裡的居家空間都不大，偏偏現代人又很愛買，如果不整理、捨不得丟，東西只會越積越多、越多越不想整理，往往讓窄小的居家空間大爆炸！
想要擁有清爽整齊的居家環境，首先得先學會怎麼丟東西。啟祥家事管理講師曾馨儀表示，丟東西當然不見得是扔到垃圾筒，而是應該定出清理的標準，該扔的扔，還有用的則可以轉讓給更需要的人，物盡其利也更環保，大掃除也能事半功倍喔！
斷捨離10個原則
第1條：丟東西 別留戀
人在丟東西的時候，會自然產生「想再次確認是不是都不要用了」的心態，但通常重新拿起來的東西還要再整理一遍，反而更增加麻煩。
做法：不要節外生枝，體驗一秒內把東西丟掉的爽快感吧！
整理物品的時候容易陷入過去的回憶中，別忘了留意清理的進度喔！
第2條：小物不囤積
例如吸管、便當的包裝紙、竹筷等物品，留著回去也是堆在抽屜裡，倒不如當場拒絕收取，或是請店家幫你丟掉。
做法：盡量不要囤積吸管、竹筷、塑膠袋、百貨公司紙袋等物品，也能為環保盡心力。
第3條：設定保存時間 沒用就丟
乍聽好像很浪費，但留著你根本連動也不會動的東西才浪費，例如玩具或很古老卻還沒壞的家電。
做法：大膽地設定一個使用期限吧！達人建議以「三年」為基礎，三年內完全沒碰，管它實不實用，不必多說，立刻丟掉。
第4條：物品數量超過就丟
書櫃、衣櫥等有固定空間量的儲藏場所，只要物品超量，就要開始把舊的東西淘汰。
做法：把日用品算出真正需要用到的數量，例如馬克杯3個、浴巾3條依此類推，若買新的就必須強制自己把舊的丟掉。
特定書籍容易因為時間的改變而變得不實用，常常過濾才不會占空間。
第5條：強迫自己丟一買一
同樣的思考，只需要一樣的家庭用品，如電扇、水壺、碗盤、床套等，既然看上新的款式了，就要強迫自己把舊的丟掉，才能買新的。最忌諱買了新的擺著不用，卻還持續用舊的，不但浪費空間又沒享受到新品。
做法：利用想買的衝動，先把舊物品處裡掉，再去買新的。
第6條：定期淘汰舊物
例如便條紙、舊報紙，甚至是內衣褲、舊襪子等，都很容易累積在魔窟裡。這些小東西很容易忽略，因為不占空間，反而會越積越多。
做法：訂下每天睡前、每週的禮拜天，或是每個月的最後一天，進行某項東西（如發票），或某個區域（如抽屜）的淘汰日。丟這類物品不需要考慮太多，該丟的就清空。
第7條：沒用完也要丟
為了破除「反正還能用嘛！先留著好了」的魔咒，改變成「至少已經用過一次了，丟掉也無所謂」的想法。
做法：尤其是看完醫生的藥品，已痊癒卻還沒吃完的藥，就一定要拿去回收。
第8條：家人分工 負責清空
達人建議以「物品」來劃分責任，誰看到自己負責的物品開始堆積了，不管在哪就可以開始丟棄。
做法：例如先生負責「舊報紙」，只要在家裡任何一處看到舊報紙，他就該主動丟棄。
第9條：規定空間的留白地
以餐桌為例，很可能還會放著藥罐、傳單、茶罐，甚至小孩的玩具。所以一定要下定決心，抱持著就算其他地方堆滿東西，只有這裡絕對不堆的心態。
做法：選一個簡單的場所，如餐桌、流理臺、玄關等小地方，告訴自己「絕對」不能放置任何東西，也可以減少囤積物品的機會。
第10條：找到捐送的對象
意思不是在家裡擺很多垃圾桶，而是找到多種可以「解決舊物」的場所，如某個喜歡收集舊物的朋友家、附近的孤兒院，甚至是便利商店的回收桶。如此一來就可以把舊物往不同地方送，卻不會有心痛的感覺。
做法：善用便利商店的電池回收桶，或舊衣、舊包定期送給需要的朋友。
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需要時常檢視、避免囤積的地方
【書桌、書櫃】
◆文具：
書桌裡總能清出一堆不再使用的文具，不好寫的筆請直接丟，堪用的文具就可以集中送給需要的公益單位。
◆文件：
過期的工作文件、繳費收據可以依年度保存，同一個年度的放在一起，到年終就可以重新檢視是否超過需要保存的年限。
每個階段適用的東西不同，定期整理讓新的年度有個美好的開始。
◆獎狀、照片、作品：
每個人成長的過程，總有不少難以割捨的回憶和紀念，像是考試卷、獎狀、玩具、照片、旅行的紀念品，放著多是占空間，建議留下照片和回憶即可。過去的票券可以用數位相機拍下來數位化保存。
【衣櫥】
◆已經老舊變黃或太小的衣服：
乾脆地從衣櫥裡清出來直接丟掉，如果有天能瘦到以前的模樣，就重買新衣服好好犒賞自己吧！
◆買了卻沒穿過的新品：
自己的穿衣風格或是需求已經改變了？像是學生時代的衣服太幼稚，未來也不太可能會穿。
還是捨不得丟怎麼辦？
將要整理的東西分成「丟棄」、「可能」與「保留」三類，以剔除法一步步理出頭緒，先把確定不要的剔除，再依近兩三年的使用頻率做衡量。
丟棄：老舊的、壞的、已經有兩三年未使用的東西，請下定決心清理掉。如果得花很長時間思考、煩惱該如何是好，那就連著煩惱一起丟掉吧！
可能：擔心還會用到，或是無法決定去留，就在收納的紙箱上寫上一個保存期限，時間到若還是沒用，也就可以丟了！
保留：如果有空間擺放，會讓你得到正面情緒的東西就保留，但如果得塞在某個角落積灰塵、佔空間，沒有正面貢獻的就丟掉。
客廳是家人最常聚在一起的空間，不管是家具使用或生活周邊用品，都再重新檢視。
大型家具怎麼丟棄？
先找各地環保局，電話預約大約三到四個工作天即可收送。現在台北市、台中市跟高雄市環保局都有回收家具的販售，讓回收家具能重新再被利用。
除了丟東西，你也可以「送」東西
有些東西雖然自己已不需要，但建議可以送到比較偏遠、物資缺乏的地方，讓這些物件能被有需要的人繼續使用。
◆穿過、使用過的物品應先清潔再捐贈。
◆自己也不會喜歡的東西，像是不好寫的筆、破舊的鞋子，就不要捐給別人。
◆如果要捐贈給公益團體的二手商店販售，物品要在八成新以上才有再販售的價值。
千手互助網：提供最新即時公益資訊，可查詢全台各公益團體的需求。
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