胃食道逆流好難受?!其實是因為這扇「門」沒關緊

電視廣告台詞「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?」,說出不少現代人的困擾,有一說是因為胃酸過多才會...

檢視你的「深蹲」觀念!正確姿勢不是你想的那樣

深蹲是近來鍛練身體的熱門方式,但正確深蹲觀念你有嗎?具ACE美國運動委員會私人教練證照、現為自由教練的Er...

好魚油大家吃?!小心這3類型的人吃出問題

魚油是民眾生活裡最常吃的保健品之一,營養師江欣樺表示,挑選魚油要把握來源純淨、高濃度和新鮮3原則,需仰...

雞精、滴雞精誰最營養?營養師:小心喝錯恐傷身!

食安風暴頻傳,許多人對於業者的信譽抱持著負面觀點,因此想自製雞精。營養師宋明樺表示,自製雞精中的膽固...

腳皮到底該不該去?4個真相「打臉」你平常所作所為!

想要有一對美足,不少愛美人士會勤於去腳皮來保養雙腳,但使用的方法有正確嗎?高雄醫學大學附設中和紀念醫...

喝這款果汁能治登革熱?營養師這麼說

夏天好熱來杯又涼又甜的西瓜汁,除了快活,網路上還謠傳西瓜汁可以治療登革熱,新光醫院營養師夏子雯表示,...

窈窕體態靠喝吃醋?醫生:喝錯時間更傷身

「醋」可不能亂吃!不少人認為醋放再久都不會壞,甚至認為醋放久了會變「陳醋」?長庚醫院毒物科主任顏宗海...

肚臍只是一道疤?醫生告訴你日常護理其實只要這樣做…

肚臍位在人身體的中心,懷孕媽媽的肚臍凹凸與生男生女無關,而隨著胎兒從母體離開後,肚臍也漸漸失去功能成...

香港腳不一定會癢?!小心「這兩種症狀」也是病徵

夏季悶熱腳易流汗,或碰上大雨淋濕鞋襪,若不趕快把腳擦乾並換鞋,就可能孳生黴菌感染香港腳,趙昭明皮膚科...

吃完飯「這些事」不能做?「真實」影響醫師這樣說……

飯後吃水果不好?吃飽睡覺會變胖?飯後運動、解開皮帶會胃下垂?國泰醫院代謝科陳瑜忻醫師、腸胃科江技坤醫...

吃冰導致婦女病、易流產?中西醫一起告訴你,吃冰到底有沒有關係!

夏天到了,大家都愛吃冰卻對冰有所誤解,這次請中、西醫一起來破解吃冰迷思。賴琬郁中醫師表示,冰為寒邪,...

日行萬步健身?醫師教你「這樣運動」效果更好

要活就要動,最簡單就是「走路」,但究竟怎麼走對健康才有幫助?亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉提及,略...

喝了啤酒痛風、啤酒肚樣樣來?醫師說法跌破眼鏡

喝啤酒會痛風?啤酒喝多了就會長出啤酒肚?啤酒的謠言流傳已久,在生活中積非成是,新光醫院家醫科醫師柳朋...

顧眼睛吃葉黃素就行?研究顯示:還要「這些營養素」幫忙!

多吃葉黃素就不會近視?旭明眼科診所院長雷少宇表示,這是民眾常有的錯誤迷思,美國研究顯示長期食用葉黃素...

反覆咳嗽、胸悶別輕忽! 小心你有「這個」疾病

人們常對氣喘存在許多錯誤觀念,認為有喘才是氣喘,或把氣喘誤認為是感冒。晴光診所院長曾客樺醫生表示,喘...