現代人喜歡靠現榨果汁來代替吃水果補充營養，更曾盛行「蔬果汁排毒法」，標榜能靠喝果汁為身體進行排毒。晨...

身體疼痛時，有些人強忍疼痛也不敢吃止痛藥，多半是擔心常吃止痛藥會產生抗藥性或依賴性，甚至怕藥物長年殘...

母乳是媽媽給寶寶最好的營養，不只有豐富的營養素，還有抗體可以增強寶寶的抵抗力，中國醫藥大學附設醫院中...

人生無法重來，視力可以逆轉！只要你是18歲以下假性近視，或18歲以上輕度近視或輕度老花的人，照著醫師分享...

高營養價值的蜂蜜，常被視為養生聖品。高雄醫學大學附設中和紀念醫院中醫婦兒科主任邢郁欣表示，蜂蜜有潤腸...

許多人在早餐、運動完後都會喝豆漿，因為豆漿含有多種營養成分，據說還能增肌減脂，但卻又有另一派聲稱，豆...

許多人認為喝水能排毒，宜蘭松禾診所院長江柏融表示，人體所需水量因人而異，過量反而不健康；礦泉水同樣不...

香菸中的「尼古丁」會讓吸菸者感受到愉悅感而上癮，以及令血壓上升、心跳加速；進而引起腦中風、心血管疾病...

許多人在發現自己開始長智齒時，直接聯想到要拔牙的痛楚而造成驚慌，甚至擔心拔智齒會影響智力，牙醫師表示...

不含敵避（DEET）、標榜天然的防蚊液真的比較好？臺北市藥師公會藥物安全委員會委員、振興醫院藥師解志欽表...

保護皮膚不受紫外線傷害，建立正確防曬觀念很重要！目前，市面上很流行噴霧式防曬，其實它不能完全取代防曬...

久坐又不常運動，易造成足部不夠強壯，台北醫學大學附設醫院骨科主治醫師吳孟晃指出，當雙腳支撐力不足，即...

「運動後肌肉愈痠痛，愈有運動效果！」這樣的說法，看在物理治療師眼裡，可是大大NG！肌肉痠痛的主要原因是...

不少貓狗家長寵毛小孩寵上天，除了乾糧、罐頭，零食或是人類食物更是想吃多少就有多少，胖嘟嘟的外表身型與...

防曬不等於防中暑，許多人豔陽下外出都習慣戴遮陽帽、穿薄外套，但如果材質不通風，反而造成身體無法散熱而...