眼藥水放冰箱延保存?醫師:開封後使用期限僅剩...

現代人依賴電腦、手機,容易眼睛不適,常需靠市售眼藥水來舒緩,晶睛眼科診所楊卓凡院長表示,市售眼藥水不...

腰痛竟因「它」偷懶! 專家教你4動作喚醒關鍵部位

髖關節是人體下肢活動度與力氣最大的關節,但由於現代人經常長時間保持坐姿,導致臀肌失憶、髖關節失其職,...

兒童配眼鏡3大要點!眼科醫師破解弱視&假性近視迷思

邁入3C世代,國人近視機率越來越高、度數也越來越深,甚至年齡層持續下降,如何配一副能有效減緩度數增加及...

「這樣」跑步竟有蘿蔔腿? 醫師指出:跑步姿勢是關鍵

網路上有許多跑步迷思,部分甚至已變成大家腦海中根深蒂固的觀念,永恆美診所的物理治療師簡豪志執行長表示...

腳踝扭傷不可忽視!尤其「這些」事千萬不能做

踝關節扭傷總被視為是「小傷」,而忽略了治療的重要性!劉骨外科診所醫師劉永隆表示,踝關節扭傷應交由醫師...

把音樂當工具!治療師靠「它」啟發兒童潛能

或許大眾普遍對兒童音樂治療感到陌生,然而透過聆聽、歌唱、彈奏、敲擊等音樂體驗,可以幫助孩子在音樂聲裡...

小朋友睡覺打鼾,竟對生長有這些負面影響……

許多人以為打鼾是正常的生理現象,甚至認為小朋友打鼾是睡得沉的表現;但氧樂多牙醫診所院長趙哲暘醫師解釋...

吃「這個」馬上有體力?醫師直接打X

維生素B是維持人體機能的重要元素,不過,吃維生素B群後尿液一定會黃黃的,或者吃B群能快速恢復體力?新光醫...

落枕怎麼辦?復健科醫師教你4+3打破「僵」局

許多人都有落枕的經驗,早上一覺醒來突然感覺肩頸肌肉疼痛,脖子無法順利轉動好痛苦,就讓復健科醫師傳授4...

這4種敷臉方法超不OK!算算看你中了幾項

敷臉是相當方便又常見的保養方式,但你真的知道如何敷臉嗎?北醫美容醫學中心主任張宜菁指出,多數人敷臉前...

口罩百百種怎麼挑?醫師:防空汙要「這種」才有效!

近年來台灣空污嚴重,民眾出門必戴口罩,不過曾健華醫師指出,各種口罩其實都有不同功能訴求,建議民眾購買...

五十肩救星!簡單伸展操在家就能做

五十肩在西醫的正式名稱為「沾黏性肩關節囊炎」,為「肩關節囊」產生「沾黏」的炎症反應。而許多人以為只要...

吃米飯要吃對!4大迷思醫師教你破除!

台灣人愛吃米飯,但卻對米飯有迷思,像有些人以為糖尿病患者不能吃米飯,其實輔仁大學附設醫院的腸胃科主治...

感冒糖漿會上癮?醫師破解感冒4個迷思

正值感冒與流感高峰期,雖然多數人都經歷過感冒,不過相關的正確觀念有時還是一知半解。李翔耳鼻喉專科診所...

為美貌拔光牙齒裝假牙! 小心賠了好牙又添麻煩

牙齒問題惱人,但裝假牙也非一勞永逸。星輝牙醫診所牙醫師蕭家輝表示,假牙的功能和舒適度遠比不上真牙,千...