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貓奴們一起動手做貓蓋飯吧！（記者潘自強、沈昱嘉／攝影）
給胖胖的貓咪做鮮食，最重要的就是熱量控制，寵物營養師「貓吉」林衍德建議，肉類、蔬菜、澱粉重量比例為7：2：1。澱粉可選較有飽足感的冬粉，搭配低脂的鯛魚片或雞胸肉，以及適量蔬菜，就是熱量不過度又營養的一餐。餐前和貓咪玩20分鐘、休息10分鐘當運動，能降低貓咪吃飯時血糖上升速度。
本日達人
貓吉（林衍德）
寵物（貓狗）手作鮮食及營養諮詢品牌「頑皮狗狗好」負責人暨寵物營養師，曾赴日學習寵物營養管理課程，並取得寵物營養師資格，不定期還會至日本進修手作寵物點心課程。本身養貓狗已17年，目前養有4隻貓與7隻狗。
FB：頑皮狗狗好 只做好東西 留日寵物營養師的手作鮮食點心雜貨
食材選擇
重點1：「主食」澱粉除了選擇白飯外，也可用冬粉、南瓜、馬鈴薯取代。
重點2：「主餐」肉類則以貓咪喜歡的禽肉、無刺魚肉為主，包括雞腿肉、雞里肌肉、雞胸肉、鯛魚、魠魚、鮭魚等。
重點3：「配餐」蔬菜則建議選擇貓咪適口性佳、味道較淡的蘑菇、金針菇、紅、白蘿蔔、高麗菜、綠花椰皆可。
重點4：肉類、蔬菜、澱粉重量比例建議7：2：1。
貓蓋飯料理示範
For 太胖
鯛魚蓋冬粉
※每道分量為1隻3～5公斤貓咪的1天3～4餐份，本次示範材料可於量販店、超市、市場購得。
選擇會吸水的冬粉做為主食，比起相同飯量，較有飽足感，搭配較肉片低脂的鯛魚片，藉此控制貓咪體重，不建議選擇較油的鮭魚片，但可用雞胸肉片取代。餵食前半小時，與貓咪玩耍20分鐘、休息10分鐘當運動，如此可降低貓咪吃飯時血糖上升速度，進而減少血糖轉換成脂肪並儲存於體內。
材料：冬粉10g、高麗菜丁10g、南瓜丁10g、白蘿蔔丁10g、鯛魚片80g
1.冬粉泡軟3～5分鐘，接著鍋中放適量水，待水滾後，放入冬粉，煮2～3分鐘撈起，剪至2～3cm長， 放入器皿或盤中。
步驟1圖。（記者沈昱嘉／攝影）
2.取一鍋，鍋內加水100ml、高麗菜丁、南瓜丁、白蘿蔔丁，以小火煮約10分鐘，將蔬菜煮軟，接著倒入鯛魚片，再煮約3～5分鐘，即可關火。
步驟2圖。（記者沈昱嘉／攝影）
3.在器皿或盤中的冬粉上擺上蔬菜、鯛魚片即完成。
步驟3圖。（記者沈昱嘉／攝影）
鯛魚蓋冬粉完成圖。（記者沈昱嘉／攝影）
