隱形眼鏡方便、美觀，且材質日新月異，近年更有許多業者紛紛推出標榜「高含水」、「高透氧」的隱形眼鏡，使得許多人認為即使長戴超過8小時也無妨，到底這樣對眼睛是否會造成傷害呢？
別以為做好清潔保養，日拋型就能當月拋型戴！（記者沈昱嘉攝）
謠言1：只要做好清潔保養，把日拋型當長戴型戴應該沒關係吧?
解答：隱形眼鏡會因含水量、透氧量等不同，有不一樣的使用方法和保存期限，若以為做好清潔保養就能持續配戴，當心鏡片越戴越髒、甚至變質，反而傷眼。
板橋亞東醫院眼科部醫師翁紹維表示，隱形眼鏡的基本材質雖大同小異，但因含水量、透氧量等差異，有不同的使用方法和保存期限，常有民眾覺得日拋戴一天就丟掉，似乎有點浪費，認為做好清潔保養即可延長鏡片配戴的期限，對此翁醫師表示，即使是設計給長戴式的隱形眼鏡，就算每天做到殺菌、去蛋白等清潔動作，仍然會越戴越髒，更何況是日拋，因為肉眼實在難以看出鏡片是否完全清潔乾淨，所以若自行延長期限，當心發生鏡片變質或變形、眼睛感染等風險。
謠言2：戴隱形眼鏡烤肉會讓鏡片融化？
解答：一般隱形眼鏡的材質耐熱度高，理論上不會發生鏡片融化的危險，不過在高熱環境下，容易使鏡片過乾，黏在眼球上不易取下。
網路流傳國外曾有人戴著隱形眼鏡烤肉，使鏡片融化、眼睛更因此瞎掉。翁醫師表示，軟式隱形眼鏡熔點約為攝氏50～170度，材質耐熱度比人體皮膚或眼部組織高，基本上不可能發生鏡片融化，不過容易因為接近高熱環境，讓隱形眼鏡過乾、鏡片縮水，導致黏在眼球上難以拔下。
下一頁：含水量愈高戴起來愈舒適，長時間配戴也沒關係？
謠言3：眼睛乾澀時，可以戴著隱形眼鏡熱敷？
解答： 熱敷時，眼睛溫度約會提升至攝氏45～50度，若沒有將隱形眼鏡拔下，恐造成鏡片縮水、嚴重甚至會乾裂使眼球受傷。
處在3C時代，現代人容易用眼過度，感到疲勞、酸澀，大多採熱敷舒緩。多數人容易認為只是短暫熱敷、且閉著眼睛，戴著隱形眼鏡應該不會造成危險。但翁醫師表示，若在熱敷前，未先將隱形眼鏡摘除，恐使沾附於隱形眼鏡鏡片上的沉澱物或角膜變色片上的染料，與淚液產生化學反應，引起結膜紅、癢、痛等不適，且也會造成鏡片縮水、乾裂，進而刮傷眼球。
謠言4：鏡片含水量愈高戴起來愈舒適，所以長時間配戴也沒關係？
解答：含水量高的鏡片剛戴上眼睛時，一定會感到水潤舒適，但經長時間配戴，反而會因為鏡片持續吸收眼眶內的水分，乾澀感變得明顯，導致眼睛不適。
市面上有許多標榜含水量高的隱形眼鏡，能使眼鏡戴上後不易感到乾澀，更傳出有業者稱自家產品配戴超過10小時仍可維持舒適感。不過，翁醫師還是不建議隱形眼鏡配戴超過8小時，含水量高的鏡片若長時間配戴，反而會吸收眼眶內的水分以維持鏡片內的高含水量，一旦配戴時間過久，乾澀感會變得更明顯。翁醫師更特別提醒，患有乾眼症的人配戴高含水隱形眼鏡，不適感會來得更快、且容易使眼球缺氧發炎，因此此類型的人需更加注意。
標榜「高含水」的隱形眼鏡，患有乾眼症的人不適合戴。（記者沈昱嘉攝）