除毛是許多人日常生活中定時會做的事情，不過若是對除毛知識不夠了解，就可能存有誤解，如認為除毛可以改善狐臭體質，或是毛髮會越刮越粗等。安瑟美膚整形外科診所皮膚科醫師鄭惠文表示，除毛只能稍微改善味道，和狐臭體質本身無直接關係，且毛髮並不會越刮越粗，而是毛髮的末端較細，當刮除後，重新長出來靠近毛根的毛髮一開始都是粗的，摸起來觸感才較粗。
謠言1︰除毛可以改善狐臭體質，所以要常常除毛？
解答：錯！狐臭體質其實和毛髮多寡較無關係，太過頻繁除毛反而傷皮膚。
許多人誤以為只要除毛就可以改善狐臭體質，安瑟美膚整形外科診所皮膚科醫師鄭惠文表示，狐臭本身是「頂漿腺（又稱做「大汗腺」）」的問題，和毛髮沒有直接關係，只是味道有時候會沾在毛髮上，持續性會比較久，若剔除毛髮，味道的留置性則會稍微減短。若想要改善嚴重的狐臭問題，可向醫師詢問做進一步的治療，如刮除頂漿腺。
臺北醫學大學附設醫院皮膚科主任蔡秀欣說，狐臭的體質和腋毛多寡並無直接關聯，不過把毛剃掉一些，可以減少細菌、汗水留在腋下，味道會稍微好一點，但除毛不會改善體質。如果受到狐臭困擾，要多注意清潔，在流汗的時候馬上擦乾，換上乾淨的衣服，保持腋下乾爽。而太過頻繁除毛，可能會遇到局部發炎、毛髮內生（毛髮沒有沿著毛孔往上長出，而是捲回毛囊內）的情況。
剔除一些毛髮，可改善腋下味道，但不能改善體質。（圖片／本報資料照）
謠言2︰毛髮會越刮越粗，用拔的方式比較好？
解答：錯！毛髮並不會越刮越粗，用拔的反而更傷皮膚。
有的人覺得毛髮會越刮越粗，於是認為用拔的方式比較好。皮膚科醫師鄭惠文說，毛髮並不會越刮越粗，而是毛髮的末端比較細，當刮除之後，重新長出來靠近毛根的毛髮一開始都是粗的，摸起來觸感比較粗。
皮膚科醫師蔡秀欣也提醒，若用拔的方式，把毛囊的部分整根拔除，毛髮重新生長的時間較長，可以維持比較久，但用這樣的方式反而容易刺激皮膚，使得毛孔受傷發炎，引起皮膚敏感。
除毛貼片拔毛雖方便，但要小心使用，若出現紅腫發炎，要儘速就醫。（圖片／本報資料照）
下一頁：除毛刀可以放浴室？
謠言3︰必須將除毛刀的刀面緊貼著皮膚刮，才能徹底除毛？
解答：錯！除毛刀太過貼近皮膚反而可能會刮出微小傷口。
為了能徹底除毛，許多人在除毛過程中都會將刀面緊貼皮膚刮，想要把肉眼看到的小黑頭全部除去。皮膚科醫師蔡秀欣表示，緊貼著皮膚刮、反覆摩擦，容易刮傷皮膚，造成局部發炎。
此外，雖然把毛根裡面的毛剃掉，就能暫時看不到黑頭，但容易造成毛髮內生，使毛髮長在皮下出不來，必須用針把毛髮挑出來，也可能會造成皮膚發炎。皮膚科醫師鄭惠文建議，若在意毛髮生長速度與毛量，可借助一些機器，進行例行性除毛，透過多次雷射達到減少毛髮量的80％～90％。蔡秀欣也補充，雷射除毛的次數，要依據個人本身毛髮的粗細，不過一次除毛，大約可以讓毛髮量少個2～3成。
鄭惠文也強調，刀面貼著皮膚刮，比較容易刺激皮膚或受傷。若是在除毛過程中不小心產生傷口，可即時做傷口的處理，在局部的地方擦上藥膏，並保持傷口清潔。
刀面太貼皮膚反而容易刮傷皮膚，處理不好會造成發炎狀況。（圖片／本報資料照）
謠言4︰為了方便使用，可以將除毛刀放在浴室？
解答：錯！浴室充滿濕氣與水氣，反而容易使除毛刀生鏽，而且容易滋生細菌。
許多人都會在洗完澡後順便除毛，所以認為把除毛刀放浴室，是件非常方便的事。皮膚科醫師鄭惠文表示，浴室中的濕氣和水氣容易讓除毛刀滋生細菌、黴菌，因此讓環境盡量維持乾爽，開放的空間比較不易因濕悶而衍生細菌滋生，才不會在使用時引發感染的問題。
皮膚科醫師蔡秀欣也提醒，潮濕的環境容易使刀面生鏽，若沒有清理乾淨、除毛刀太髒，易刺激皮膚，產生濕疹。且除毛刀是貼身私人用品，盡量不要和他人共用，比較好的方法是在每次除毛後，將使用過的刀片清潔。若是不鏽鋼類，可用酒精消毒，將刀片上的水擦乾後，再放置到乾燥的地方，並定期做更換。
除毛刀清潔完畢後，務必要保持乾燥，並放在通風的環境。（圖片／本報資料照）