TRX到底是什麼 帥氣教練示範給你看

美國海豹部隊的降落傘帶,竟變成大家手中的健身器材?它就是連藝人夏語心都在瘋的TRX懸吊訓練系統,她分享:...

【名人推好粽】傅培梅「紅棗粽」是程安琪難忘的媽媽味

與母親一同主持「傅培梅時間」近30年,程安琪教過的菜餚不盡其數,似乎沒什麼難得倒她,但談到包粽,小時候...

【名人推好粽】作家周芬伶最思念的「粽」量美味!

採訪當天,與周芬伶老師來到台中一品肉粽嚐美食,粽子還沒上桌,周芬伶便開始聊起兒時回憶。來自屏東潮州傳...

【名人推好粽】楊子葆私房愛粽是這家!靈魂粽葉最重視

楊子葆是專精軌道運輸的工程博士,但是他的人生經歷卻脫離常軌,從駐法代表、外交部政務次長、華航副總經理...

連婚宴也走格鬥風!藝人劉雨柔靠這招「拳打腳踢」健身當發洩

談到綜合格鬥與泰拳間的關聯,台北市綜合格鬥協會發言人黃育仁指出,綜合格鬥是一種允許使用多種武術技巧的...

國父紀念館是得意作!「建築詩人」王大閎辭世,經典設計還包括...

你可能沒聽過王大閎,但一定去過國父紀念館!王大閎為堅持設計理念,還特別說服蔣介石,才沒讓國父紀念館屋...

吃遍好「粽」!陳鴻靠這一味解數十年鄉愁

雖然陳鴻學生時代念的是機械工程,但會成為美食節目主持人,並以「阿鴻上菜」紅遍全台,這一切彷彿自幼就已...

夏日甩肉大作戰!快跟著女星打拳擊保持好體態

夏天來臨,衣服越穿越少,少了厚重的衣服遮掩贅肉,讓許多女性注意起自己的體態,而你知道女明星都是怎麼鍛...

金曲評審、世大運閉幕DJ林哲儀!用音樂說故事

夜店的既定印象使然,不少人總以為台上DJ的生活必定多采多姿,台灣電音界代表DJ Mykal a.k.a.林哲儀卻笑說,...

「脫拉庫」吉他手柯宗佑 脫團後的錄音室人生

知名樂團「脫拉庫」的吉他手柯宗佑,2000年樂團與唱片公司提前解約後,因對錄音室環境與機器設備頗感興趣,...

【文青春日印象】插畫家厭世姬 多雨欲眠慢步調

台灣每年2至4月,經常下起綿綿細雨, 這正是插畫家厭世姬對於春季的印象,在這樣的日子中,癱軟在棉被中睡覺...

帶著畫筆、相機去旅行~連俞涵化身「山羌」悠遊森林尋靈感

身為演員,連俞涵已經連續好幾個春天都在拍戲。不過,她對於春天的印象不僅僅如此,還有家附近那滿山遍谷的...

【文青春日印象】設計師方序中 漫遊城市嗅草香

或許你會用百花齊放、生氣勃勃描繪春季,不過在設計師方序中腦海裡,「草香味」是他對春日的第一印象,展現...

【文青春日印象】作家黃麗群 廟宇參拜定心神

以古雅又犀利的文字在文學界獨樹一幟的作家黃麗群,對於融入一般人日常生活的傳統廟宇有著崇敬與喜愛,在春...

【文青春日印象】音樂人陳子鴻 兜風看海放個空

知名音樂製作人陳子鴻喜歡在氣候舒適的春日到海邊兜風,或優閒地騎著腳踏車往河濱公園而去,他許多創作靈感...