保溫杯30分鐘搞定!上班族、女生必喝補氣暖身「中藥茶飲」

進入秋冬,就覺得身體發寒、手腳冰冷嗎?中醫師林巧梅示範4款上班族、女生必學的4款中藥茶飲,簡單用保溫杯...

「毒氣級」空污來了!醫生教你4招自救,口罩首先要戴對!

空汙無所不在,做好自我防護相當重要!而口罩則是最簡便的隨身防護法寶,談到口罩種類,台北市立萬芳醫院家...

秋天換季、染燙導致狂掉髮?皮膚科醫師告訴你真相

每到秋天換季,落髮問題總是困擾,但你可別以為少洗頭,就能少掉髮!皮膚科醫師趙昭明提醒,頭髮生長有一定...

流感疫苗開打!雞蛋過敏、感冒都能施打

公費流感疫苗開打,但你知道疫苗需要2~4週時間才會產生抗體,且保護力因年齡或身體狀況不同而異,即使施打...

天氣轉涼保溫杯熱銷!毒物專家教你選「這材質」最安全

不論是外出活動或上班,隨身攜帶保溫杯能即時解渴,又可減少使用一次性容器,但使用保溫杯時不僅選購前、使...

肉片只要七分熟?中秋烤肉4謬誤一一擊破!

中秋「烤肉節」到來,不少民眾為了避免食材烤焦、保留鮮嫩口感,往往都不將牛排、肉片烤至全熟。腸胃科醫師...

「豬肉西施」露一手!中秋買肉、烤肉一次上手

烤肉是台灣中秋節最夯的活動,而肉品的採買可說是重點,身為直播主的傳統肉鋪老闆娘張采婕教大家如何在傳統...

中秋烤肉用具準備好了嗎?「達人級夯肉口訣」先惡補一下

中秋節=烤肉節,你準備好跟親友一起歡聚烤肉了嗎?生火跟烤肉網等用具準備上也有學問喔!先來跟著達人惡補...

腋毛、腿毛會越刮越粗?皮膚科醫師破解4個除毛迷思

除毛是許多人日常生活中定時會做的事情,不過若是對除毛知識不夠了解,就可能存有誤解,如認為除毛可以改善...

圓杯、長杯怎麼選?達人親授「挑對啤酒杯」讓酒更好喝!

你知道品嚐不同啤酒時,需要不同的啤酒杯讓風味更凸出嗎?就讓啤酒杯達人帶你認識啤酒杯,下次到酒吧喝酒就...

喝果汁≠吃水果!醫師:「蔬果汁排毒法」這些族群不適合

現代人喜歡靠現榨果汁來代替吃水果補充營養,更曾盛行「蔬果汁排毒法」,標榜能靠喝果汁為身體進行排毒。晨...

實測片》竹子、甘蔗也能變吸管?!4大類環保吸管比一比

你可知道台灣目前一年約用掉30億根塑膠吸管!環保署將在明年7月起針對公家單位、校園、百貨公司,以及購物中...

母乳6個月後就沒營養?人參和麥芽會退奶?醫師解答哺乳媽媽4大疑問

母乳是媽媽給寶寶最好的營養,不只有豐富的營養素,還有抗體可以增強寶寶的抵抗力,中國醫藥大學附設醫院中...

破解吃到飽騙術!達人教你「5輪進食攻略」這樣吃最划算!

台灣人最愛吃到飽,不少熱門的飯店Buffet、吃到飽餐廳更是一位難求,但你以為只要拚命夾就能吃回本嗎?香港...

【開學了】家有小一新生?小學老師教你先做這兩件事...

後天就是開學日!家有小一新生的爸媽也特別焦慮,擔心孩子無法適應新環境,而舊生在長假之後即將面對緊湊的...