DIY鳳梨水果茶 仲夏「旺」情的酸甜味

台灣鳳梨盛產,價錢便宜、品質特佳,正是最佳的品嚐時節;除了直接吃,製作成甜品也是世界級的美味,本次使...

夏天94要吃芒果! 芒果慕斯在家輕鬆做

夏季是芒果盛產季節,用它來做甜點香氣十足,且酸甜滋味非常開胃。台北王朝大酒店烘培坊副主廚許進利,就選...

【清涼片】辦公室新鮮療癒風!苔蘚微景觀生態缸DIY

不起眼的苔蘚也能成為植栽裡的主角,創造獨一無二的生態缸, 在生態缸裡面,苔蘚就像是大草原一樣,讓人們的...

【消暑片】免用製冰機!抹茶冰淇淋甜點在家輕鬆做

日式甜點店常使用的抹茶冰淇淋,其實不用製冰機,在家裡也能輕鬆做!只要準備好加入抹茶粉及白砂糖的鮮奶油...

增強肌力這樣吃! 骰子牛肉蔬菜拌飯輕鬆做

對於想透過運動健身的人來說,補充蛋白質是最重要的環節,吃膩了雞胸肉,不妨選擇牛肉料理來替換吧!營養師...

愛玉也有分公母?!台灣特有種愛玉原來是這樣來的!

看起來晶瑩又帶有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感的愛玉,是極受大家喜愛的甜品。但你知道愛玉是怎麼來的嗎?愛玉為什麼會結...

少熱量健身餐 超美味芋頭鹹粥輕鬆做

運動健身當道,究竟怎麼吃才能健康又營養?龐德體驗廚房資深營養師袁毓瑩針對運動族群,設計一道適合運動前3...

筋肉媽媽示範!超簡單健身料理「高蛋白花椰菜焗烤」上桌

夏日將至,又到展現人魚線、馬甲線的季節!想擁有健美身材,除搭配適當運動,還要掌握「高蛋白飲食」原則,...

一條N吃!法國長棍麵包「這樣切」變化吃法多更多

買了一條法國長棍麵包卻吃不完怎麼辦?不如來偷師主廚,一起在切法、內餡上做點簡單變化,用創意吃完它!

想增肌這樣吃!運動後來份和風雞肉披薩

健身者運動後到底該怎麼吃,才能真正補充到需要的營養?營養師孫語霙建議,運動完30分鐘內,可以吃1份碳水化...

天氣熱胃口差?檸汁雞腿排酸甜解膩

夏日炎炎胃口差,油膩膩的便當讓人想想就食慾不佳,講究挑選時令食材入菜的總鋪師郭子儀,將好買又好處理的...

網美級甜點自己做!柴犬立體棉花糖萌翻天

出現在飲品中的超萌漂浮立體棉花糖,自己動手做一點都不難!柴犬呆傻模樣與QQ屁股都不需要購買額外的模具,...

天氣熱胃口差?日式冷食「柚香鮭魚蕎麥麵」跟著影片簡單學會

夏天到來,吃熱騰騰的便當總是不合胃口,但是冷便當沒加熱就像吃剩菜,美威鮭魚研發主廚曾柏山特別設計一道...

台啤、玫瑰紅還能這樣喝?!「零難度台式調酒」連女生都會喜歡!

誰說調酒一定要用洋酒?!運用超商就買得到的啤酒、玫瑰紅酒、高粱、威士忌等本土味濃厚的酒款,竟然也能混...

球根花卉DIY~花開hen美、超好種的啦!

你可聽過「球根花卉」?它不僅是種類豐富的觀賞花卉,也因為原生地分布範圍廣,從溫帶到熱帶環境都可適合種...