國際廁所日、泥巴日?全球有趣節日竟然還有這些!

一年當中有不少日子值得紀念,但世界各地有些節日可能是你想都沒想過的!例如世界廁所日、國際泥巴日,乍聽...

長照家庭放鬆一下!免費「喘息咖啡」這裡喝

咖啡館在你的印象中,只是一個與親朋好友度過優閒時光的地方嗎?在非營利組織有系統地計畫下,全台目前有多...

【走訪台灣的日本神社】你所不知道的神社

日本的神社是台灣人去日本的必訪景點,其實,在台灣就有不少具特色的日本神社。這些神社遺址,保留了日式神...

換副眼鏡可以救地球?減塑生活從小事做起

你有想過一副眼鏡可以為地球盡一份心力嗎?什麼眼鏡這麼神奇!原來是Mr. Banboo創辦人洪彥楚堅持精挑竹農生...

孕婦吃氟錠預防寶寶蛀牙?塗氟會中毒?牙醫這樣說

網路傳言,從懷孕起就吃氟錠能幫助小孩的齒質變好,以後長牙也較不易蛀牙?又或說,長期服用氟錠或塗氟容易...

讓行李箱多出1倍空間!10個超實用行李收納術

相信很多人在連假有出國旅遊的計畫,每次出國最煩惱的就是行李收納,常常還沒出門行李箱就要爆炸了!可以運...

吃泡麵會變木乃伊?營養師一次說清楚

泡麵麵體添加很多防腐劑,吃多了會變木乃伊?泡麵裡面的添加物會導致禿頭?現代人工作、課業忙碌,許多人會...

一同送愛去馬拉威!體驗非洲溫暖之心

說到馬拉威,大家或許覺得這個國家很陌生,也可能直接聯想到落後與貧窮,但其實當地人倚靠著茶、咖啡等作物...

從痘痘位置看身體狀況?皮膚科醫生這麼說...

痘痘生長位置不同,代表身體不同器官出狀況?長痘痘了,塗抹蜂膠或小護士就會改善?無論男女老少,青春痘問...

高枕真的無憂?!挑對枕頭先掌握這兩個原則

挑選一個適合自己的枕頭,能夠為睡眠品質更加分,但枕頭的好壞該如何評估?好眠達人王秀華指出,枕頭好壞與...

【告別睡眠障礙】這兩招先學會

「我的身體已經很累了,但大腦還是轉個不停!」相信這是很多失眠者的心聲,但人的一生約有1/3的時間都在睡眠...

【告別睡眠障礙】助眠食物清單

想要輕鬆夢周公,從飲食調整也很重要,營養師豐士超開出含有助眠營養成分的食材清單,讓你避免因錯誤的飲食...

【告別睡眠障礙】放鬆運動喚醒瞌睡蟲

在針對睡眠障礙的非藥物治療方法中,醫師都很推薦放鬆治療,透過簡單的放鬆運動,能夠釋放累積一整天的身心...

氣泡水能緩解便秘?有美白效果?醫師來破解傳言!

有些人喜歡喝氣泡水來醒腦,更有傳言氣泡水能中和乳酸、消除疲勞,打造鹼性體質?民生承安診所家庭醫學科醫...

范爺新寵「椰子油」護髮、減肥真這麼神?醫師這麼說

近年,椰子油成為不少人的「用油新寵」,不少網路資訊指出食用椰子油可防失智,最近正夯的「生酮飲食」、「...