壺鈴健身好流行!女生鍛鍊時應該注意的幾件事

一般來說,壺鈴分為「競技款」及「經典款」,競技款壺鈴不會依重量改變外形大小、把手粗細,把手形狀固定為...

旱鴨子都可以玩!屏東大鵬灣獨木舟體驗正夯

日治時期的大鵬灣,曾被當成水上機場,後來則變成最佳的養蚵灣域,也是民眾品嘗鮮蚵滋味的好去處!現今的大...

養貓新手看過來!跟著達人教學幫貓咪舒服洗澎澎!

多數貓咪不喜歡碰水,若請寵物美容店幫忙洗澡,陌生的環境與人也可能會讓牠們受驚嚇。其實,只要掌握好訣竅...

蓮池潭纜繩滑水玩,體驗水花淋身的清涼感!

喜歡水上運動的人,特別享受其速度感和水花淋身的清涼,纜繩滑水是近年來台灣新興的水上運動,隨著電動馬達...

只要負責跑就好?長跑總教練破解跑步 6 大迷思

基本配備CHECK上衣:棉T或排汗T等透氣的上衣。褲子:方便活動的長短褲,女孩也可穿韻律褲。TIPS:用以支撐、...

「我的孩子可以談戀愛嗎?」身為父母,你可以這...

國、高中青春期的孩子正值「轉大人」,酸酸甜甜戀愛的滋味很自然地在同儕之間發酵,父母雖是過來人,面對孩...

「一澤信三郎」揚帆百年的布包「職」念

位於京都知恩院前、僅此一家的「一澤信三郎帆布」百年老店,對許多人來說是到當地必訪的朝聖地,第4代經營...

王月&李思源:思念,讓我們大步往前走!

電影《極光之愛》,改編自已故劇場大師李國修作品《北極之光》,電影推手便是李國修的妻子王月與兒子李思源...

韓國人「不幫自己倒酒」是跟「運氣」有關?韓國...

晚輩倒酒示尊敬 韓國人很喜歡喝酒,喝酒時晚輩要先站起來使用右手倒酒,與握手時一樣,左手則扶著右手、放...

原來字體小的人容易專注?各種筆跡的心理分析大...

書寫的動作和大腦的神經傳導有關。喝酒的人寫字就顯得凌亂,清醒時的字跡和酒醉的字跡是截然不同的,筆跡會...

獨立書店/宜蘭員山小間書菜

小間書菜低矮平房的外觀與一般書店大異其趣,加上位置偏僻,乍看宛如出現在故事書中的精靈書屋...

長跑教練提點訣竅:90天練跑終極計畫開跑啦~

台安醫院營養師劉怡里表示,練習期間,三餐應正常攝取,不需要大量攝取高蛋白質,並間隔2小時後再運動。運動...

江振誠取經韓國發酵技 創新料理層次

歐洲近幾年吹起一股「發酵美食」風潮,這也讓台灣籍名廚江振誠產生不同的想法,於是他飛往韓國,一邊旅遊、...

孩子冷天不穿襪也沒關係?關於日本媽媽的教養心經

台灣的媽媽總無微不至照顧孩子,甚至在孩子碰觸任何東西前,還可能會用酒精消毒一番。但在日本,多數爸媽對...

把鈔票摺起來其實一種大忌!給錢的禮貌術你知道...

貼心分批給適用時機:券類購物、多筆款項 林書鈺分享,到大賣場購物時,當結帳總金額出來後,建議不要一次...