爆
內文搜尋》
找旅遊》
找住宿》
找美食》
葉黃素︰林怡汝分享,攝取富含葉黃素的深綠、黃色、橘色的蔬果,如地瓜葉、芥藍菜、菠菜、綠花椰菜、南瓜、胡蘿蔔、番茄、柳丁等色彩鮮豔的蔬果,或葉黃素營養補充品,可阻抗並減少3C藍光對眼睛產生的不適感,使眼睛較不易感到疲勞。
蝦紅素︰林怡汝表示,食用蝦紅素錠或磷蝦油,因其富含自藻類萃取而來的蝦紅素,可使眼睛血管舒張、增加血液循環,使眼睛較不易感到疲勞。
請繼續往下閱讀...
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法