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國內心臟權威醫師魏崢（圖右）提醒，要預防心臟疾病，得從認識心臟開始做起。（記者臺大翔／攝影）
濕冷寒流來襲，這樣的氣候容易引發心臟疾病，國內心臟權威醫師魏崢提醒，平時應與心臟成為「知心」好友，若出現胸痛前兆更要注意，通常與心絞痛、心肌梗塞、主動脈剝離與二尖瓣脫垂4大常見心臟疾病有關，若出現難以忍受的胸痛，應立刻與醫師有約，釐清身體狀況。
認識我們的心臟
心臟位於胸腔偏左的位置，左右被肺臟包圍，外觀呈現梨形，正常人的心臟大約比拳頭再大一點。心臟每分鐘跳動60～80次，每一次搏動都會讓含氧的血液進入動脈系統，進而輸送到全身，而我們的心臟每天會送出7公噸的血液，如果一個人可以活到80歲，這小而有力的幫浦將一生無休地跳動30億次！
也許你會感覺到，隨著情緒或身體狀況，心跳的次數將有所波動，當身體處在壓力狀態，例如情緒激動、生病或激烈運動後，心臟會比平時增加4～5倍的工作量，與其他部位的肌肉不同，即使身體再疲累，心臟也不能停止跳動，如果有一天它真的不行了，就是生命該劃下休止符的時刻了。
心臟圖（圖片提供／大塊文化《知心》）
胸痛4警訊別忽視
「胸痛」是心臟疾病最常見的早期症狀，若出現胸痛症狀，可能與以下4大常見的心臟問題有關，分別是心絞痛、心肌梗塞、主動脈剝離與二尖瓣脫垂，若出現胸痛症狀，本身同時有高血壓或糖尿病等症狀時，就要儘速就醫，讓醫師仔細判別「痛」的原因並提前預防可能發生的疾病。
心絞痛（狹心症）
成因︰冠狀動脈阻塞
心絞痛又稱狹心症，是因為冠狀動脈阻塞所引起的不適感，初期血液不通可能只有胸悶感，未必會感受到疼痛，也有部分患者是在運動或提重物時，才會有胸痛的感受。心絞痛是許多心臟疾病的前兆，若置之不理，等到冠狀動脈受阻塞導致長時間全身血流不通時，將來可能發生心肌梗塞，因此，若有心絞痛症狀出現，別輕忽來自心臟的提醒，須儘速就醫了解狀況。
冠狀動脈示意圖（圖片提供／大塊文化《知心》）
症狀︰胸口悶痛、有壓迫感
典型心絞痛症狀，是胸口感到一陣壓迫感，並伴隨悶痛、窒息等不舒服的感覺，疼痛的範圍通常不像是單點針刺的痛感，而是類似拳頭大小的大面積疼痛。有些人疼痛的感覺容易從左前胸延伸至左手臂，並持續疼痛長達2至3分鐘，只要停下手邊工作稍作休息，或服用硝化甘油舌下含片後，疼痛症狀即可獲得緩解，若沒有緩解，甚至越來越嚴重時，則須盡快就醫。
心肌梗塞
成因︰冠狀動脈阻塞、動脈硬化
心肌梗塞的成因是因為冠狀動脈阻塞、動脈硬化所致，在心血管疾病死亡案例中，高達4成是因急性心肌梗塞死亡，許多病人第一次發病，就因為缺乏適當處置而送命。一般來說，心肌梗塞發病前兆為長達幾十分鐘甚至數小時的胸痛；但魏崢表示，也有部分患者，容易在無徵兆的情況下突發心肌梗塞，其中又以同時有糖尿病與心臟疾病的人需要特別注意。
症狀︰盜汗、噁心、嘔吐與臉色蒼白
誘發心肌梗塞的危險因子，與家族遺傳和不良的生活形態有關，多數患者會有盜汗、噁心、嘔吐與臉色蒼白等典型病徵，若有心絞痛病史的患者，服用硝化甘油舌下含片也無法緩解，這時有高度生命危險，千萬別硬撐，應該盡快到大型醫療院所的急診室救治，並透過心電圖等檢測，確定是否為急性心肌梗塞。
【冠狀動脈疾病自我檢測】
‧平時有出現胸痛、胸悶的情況，且運動時變得特別容易疲累，並可能加重胸悶痛的症狀？
‧您是45歲以上的男性，或55歲以上的女性嗎？
‧有家族心臟病史嗎？例如有家人曾接受心導管檢查、放置血管支架、繞道手術、心肌梗塞或猝死。
‧本身是否有高血壓、高膽固醇與糖尿病困擾？
‧沒有常常呼吸短促、感覺虛弱和疲倦，且日常壓力過大？
‧體重是否過重或肥胖？平時缺乏規律運動，或有抽菸、酗酒等不良習慣？
