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正確使用油保養，能幫助肌膚保水，使其彈性、有光澤。（記者沈昱嘉／攝影）
冷冷的冬季覺得保養品不夠滋潤嗎？知名保養達人觀玲老師建議，你的肌膚需要好水與好油，因為油質是鎖住水分的重要關鍵，在乾冷的冬季，改以油保養，能幫助肌膚保水、維持彈力。
【保養之前先知道】
為什麼要以油保養？
擅長油保養的觀玲老師表示，好水與好油對人體與肌膚同等重要，因為油能支撐肌膚維持彈力與保水，是鎖住水分的重要關鍵。皮膚科醫師林依吟則補充，天然的植物油含有多種脂肪酸，可修復老化角質並柔潤角質層。此外，還有不少產品加入了少量精油，會散發淡淡的植萃香氣，在保養的同時還有助於舒緩壓力。
適合的膚質？
觀玲老師認為，冬天最適合用油來保養肌膚，除了已經有發炎狀況的問題肌外，幾乎各種膚質都適用，就連油性肌也不例外，由於油性肌的根本問題在於肌膚油水分泌不均，而油保養可健全皮脂膜，反而能解決肌膚困擾。皮膚科醫師林依吟則建議，敏感肌可使用成分簡化、單一的保養油，而中性偏乾的肌膚更適合用油保養，初期可在日常保養程序中加入油產品，加強肌膚保水力。
在開始前，可先詢問皮膚科醫師自身肌膚狀況。（記者沈昱嘉／攝影）
如何挑選適合自己的油保養產品？
市面上油保養產品百百種，觀玲老師推薦初學者，可挑選混合精華液的油產品，質地更輕盈，對肌膚比較沒有負擔，等到習慣油保養的質地後，再進階挑戰純油成分的保養品。而保養油也可與乳液、乳霜或精華液等產品混合使用，稍微稀釋、不僅能降低保養品的油脂感，還能加強滋潤的效果。
醫師林依怡也提醒，使用前應諮詢油產品在保養程序中的步驟，初學者可先將產品試用在頸項，觀察膚質的反應，若覺得油膩、厚重，就代表自己不太適合。
任何季節都適用嗎？
油保養的產品一年四季都可使用，但應依照季節、氣候調整使用量，觀玲老師建議，冬天相對乾燥，白天建議使用3滴、晚上4滴油產品；到了夏天則改為白天1滴、晚上2滴，可與其他保養品一起調和使用，若夏天有吹冷氣習慣者，因為肌膚較乾燥，可比照冬天的用量。但林依吟醫師也提醒，敏感性肌膚者因為皮膚長期處於不穩定的狀態，建議還是先詢問醫師，評估自身膚況後再使用為宜。
可與其他乳液、乳霜產品混合使用？
觀玲老師建議初學者先把油產品混搭乳液、乳霜，或加入精華液與化妝水中使用，也可以加在身體乳中，稍微稀釋、降低油脂感，還能加強滋潤效果，但為了不讓各保養品的味道產生衝突，建議使用無香料款來混合使用。
林依吟醫師則認為，油搭配乳液等產品，適合使用在身上，因為每天洗澡不僅會帶走汗水與髒汙，同時也會帶走肌膚表層油脂，使用油產品搭配乳液塗抹全身，能使肌膚充滿水分與潤澤。
初學者可依自身肌膚狀況，將油產品混搭乳液等保養品一起使用。（記者沈昱嘉／攝影）
油保養容易導致痘痘、粉刺、肉芽等狀況？
若誤用合成脂等非天然的油產品，的確容易導致痘痘、粉刺增生；而肉芽則屬皮膚病範疇，是因賀爾蒙改變導致皮脂腺過度增生所致，因此，挑選油保養產品需注意成分是否天然、安全。如果是容易增生粉刺的肌膚，觀玲老師建議可定期去角質，維持毛孔不堵塞，也可略減少使用量，或添加於化妝水與精華液中稀釋使用。
誤用非天然成分的產品，可能導致粉刺增生。（記者沈昱嘉／攝影）
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